Ovaj ukusni, slatki sirup će vam pomoći da suzite struk, smanjite stomak i izbacite višak vode iz organizma. Pored toga, ova kombinacija sastojaka je odlična za poboljšanje vida i pamćenja.
Sirup je posebno efikasan kada se kombinuje sa vježbanjem.

Sastojci koji su vam potrebni:

• 125 g rena
• 4 limuna
• 3 kašike meda
• 2 kašike cimeta
• 2 cm svežeg đumbira

Kako ga pripremiti kod kuće:

Stavite ren i đumbir u blender. Nakon što ih dobro sameljete, dodajte sok od limuna i mješajte 3 minuta. Zatim dodajte med i cimet i mješajte dok ne dobijete sirup. Stavite ovu mješavinu u staklenu činiju i svakoga dana uzimajte po jednu kašičicu dva puta dnevno, prije obroka, kao i prije treninga.

Koristite ovaj napitaak 3 nedelje, a onda napravite pauzu od 3 nedelje.
Glavni sastojak ovog sirupa je ren koji čisti tijelo, ubrzava metabolizam, umanjuje umor i stimuliše razvoj dobrih bakterija u crijevima.

Izvor: webtribune.rs