PROBAJTE 3 NAPITKA KOJA ŽIVOT ZNAČE

Za lakši i ljepši san – toplo mlijeko / čaj od kamilice / brendi

Tokom devetnaestog vijeka brendi je upotrebljavan kao medicinski preporučljiv sedativ, a i jedna čaša toplog viskija može vam pomoći da lakše otputujete u zemlju snova.

Kada su u pitanju bezalkoholne varijante, ugodite sebi šoljom toplog mleka ili čajem od kamilice, uz med kao zaslađivač.

Za „gašenje“ začinjene hrane – mlijeko / jogurt

Ukoliko imate problema sa varenjem začinjene hrane, masti i proteini iz mlijeka, jogurta pa čak i kefira mogu biti vaši novi prijatelji. U ovom slučaju teško da će vam pomoći mliječni proizvodi sa niskim nivoom mliječene masti.

Za gasove i nadimanja – voda sa sodom bikarbonom

Malo sode bikarbone rastvorene u vodi u ovom slučaju može učiniti čuda. Ukoliko je situacija alarmantna, a soda vam nije pri ruci, probajte spriječiti neprijatne situacije mineralnom vodom ili uz nekoliko gutljaja gaziranih pića.

Izvor: B92

Author: Zdravlje