Cimet se preporučuje osobama koje imaju problema sa viškom kilograma. On reguliše količinu šećera u krvi te na taj način smanjuje žudnju za ugljikohidratima, što je veoma važno za držanje dijete.

On jača imunitet, ublažava boli prouzrokovane artritisom, suzbija širenje leukemije i kancerogenih stanica limfoma, poboljšava aktivnosti mozga.
U kombinaciji sa jogurtom imate napitak sa kojim možete početi, a i završiti dan, zato kažu da je ovaj napitak sastavni dio cimet dijete za mršavljenje, te pomaže kod skidanja masnih naslaga na stomaku i butinama.
U 2 dcl jogurta ili kefira stavite 1 kašikicu cimeta i promešajte, pijte kao prvi a i zadnji obrok u toku dana.

Izvor: devetmeseci