Recept / savjet za upotrebu:

Zdrav jutarnji ritual s orasima:

 Sastojci:

• 5 do 7 oraha (nesoljenih, sirovih)
• Čaša mlake vode (opciono: s limunom)

 Upute:

1. Uveče potopite orahe u vodu i ostavite preko noći.
2. Ujutro na prazan stomak pojedite orahe – možete ih uzeti sa vodom u kojoj su stajali ili uz čašu obične mlake vode.
3. Ne jedite ništa 30 minuta nakon toga – da tijelo upije sve nutrijente.

 Moguće koristi nakon 15 dana:

• Bolje pamćenje i koncentracija 
• Manje napuhanosti i bolja probava 
• Ljepša koža i jača kosa 
• Stabilniji nivo šećera u krvi
• Više energije kroz dan

IZVOR:https://kroz-objektiv.com/