Čaj od đumbira nevjerojatno je utješan, aromatičan i ukusan napitak koji smiruje želudac, ublažava probavne smetnje i otklanja mučninu. Studije su pokazale da đumbir može pojačati sagorijevanje masti, boriti se protiv upala u tijelu, pa čak i kontrolirati kolesterol i šećer u krvi.

Možete kupiti pakiranje vrećica čaja od đumbira u trgovini ili ga napraviti kod kuće na vrlo jednostavan način, koristeći svježi đumbir.

Donosimo vam recept kako ga napraviti kod kuće:

Sastojci koji će vam biti potrebni:

• 1 komad đumbira
• 1-2 kriške limuna
• 2 šalice vode

Upute za pripremu:

Pustite da voda zavrije i dodajte đumbir i kriške limuna. Smanjite vatru i ostavite čaj da krčka oko 10 minuta. Zatim čaj procijedite i ostavite da se ohladi.

Dnevno popijte do tri šalice čaja od đumbira i drastično ćete poboljšati svoje zdravlje.

Đumbir nudi bezbroj zdravstvenih blagodati, a ovo su neke od njih:

• Poboljšava funkciju jetre i sprečava masnu bolest jetre
• Poboljšava zdravlje bubrega i sprečava stvaranje bubrežnih kamenaca i zatajenje bubrega
• Smiruje um i živčani sustav i ublažava stres
• Ima snažna protuupalna i antibakterijska svojstva koja jačaju imunološki sustav i sprečavaju različite zdravstvene probleme
• Đumbir ima snažna svojstva ublažavanja boli koja ublažavaju bolove svih vrsta, poput bolova u mišićima i zglobovima, glavobolje, migrene, menstrualnih grčeva itd.
• Ovaj snažni korijen pomaže probavi i liječi probleme poput žgaravice i nadutosti
• Đumbir liječi mučninu, jutarnje mučnine i smiruje uznemireni želudac
• Veoma je koristan u slučaju alergija, astme, nakupljanja sluzi i prehlade

Čaj od đumbira jedan je od najukusnijih i najsnažnijih načina za uživanje ovih zdravstvenih blagodati đumbira, napravite ga i vi.

Uživajte!

IZVOR:SVE ZA ZDRAVLJE