Hrana i piće u izobilju su san svakog gurmana ali vašim bubrezima to zasigurno neće prijati. Vjerovali ili ne, bubrezi prečišćavaju oko 200 litara krvi svakog dana i eliminišu toksine i druge štetne supstance.

Bubrezi eliminišu oko 2 litra otpadnog materijala iz krvi. Brojne bolesti se javljaju kao posljedica prekomjerne količine toksina u bubrezima. Putem hrane i pića mi unosimo većinu toksina, a ovo su neki od najvećih neprijatelja:

• životinjski protein
• so
• genetski modifikovana hrana
• vještački zaslađivači
• kofein
• cigarete
• mliječni proizvodi

Ovaj šejk će vam pomoći da očistite sve toksine iz vašeg organizma:
Sastojci:

• sok od polovine limuna
• 1 kivi
• 25g oraha
• 1 banana
• ½ veze peršuna
• 1 šolja vode

Priprema:Sve sastojke izmiksujte u blenderu i mješavinu konzumirajte odmah nakon pripreme. Po želji možete dodati i polovinu avokada ili šaku mladog spanaća ili prokelja.

Izvor: webtribune