ZDRAVI BOROVNICA MUFFINI Bez griže savesti – a preukusni! MUFFINI KOJI NE GOJE Bez brašna i viška kalorija!

Sastojci:

  • 200 g svežih borovnica

  • 150 g integralnog brašna

  • 2 jaja

  • 100 ml biljnog ulja

  • 100 ml grčkog jogurta

  • 80 g smeđeg šećera

  • 1 kašičica praška za pecivo

  • ½ kašičice sode bikarbone

  • 1 kašičica ekstrakta vanile

  • 1 prstohvat soli

  • Lanene semenke (po vrhu, po želji)

Priprema:

  1. Umutite jaja sa šećerom, dodajte ulje, jogurt i ekstrakt vanile.

  2. U posebnoj činiji pomešajte brašno, so, prašak za pecivo i sodu bikarbonu.

  3. Spojite suve i mokre sastojke. Na kraju lagano umešajte borovnice.

  4. Sipajte smesu u korpice za mafine i pospite lanenim semenkama.

  5. Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 180°C oko 20–25 minuta.

  6. Ohladite i poslužite!

Author: Zdravlje