Categories: Sports

Kljugusa s piletinom i šampinjonima – Savršen obrok za svaki dan!

Ako ste u potrazi za jednostavnim, zdravim i brzim obrokom koji možete pripremiti za svoju porodicu, ovaj recept za piletinu i šampinjone na zdravom tijestu sigurno će vas oduševiti.

S kombinacijom različitih vrsta brašna i zobenih pahuljica, te bogatim okusima piletine i gljiva, ovaj obrok pruža savršenu ravnotežu između hranjivosti i okusa. Uz salatu po želji, ovo jelo je idealno za laganu večeru ili ručak. Pratite korake u nastavku i uživajte u svakom zalogaju.

Sastojci:
1 jaje
1 decilitar mlijeka i 3 decilitra vode
3 decilitra oštrog brašna
1 decilitar crnog ili drugog zdravog brašna
1 decilitar zobenih pahuljica
200 g piletine
100 g šampinjona
so, vegeta, margarin, i po želji luk

Priprema: Uključite šporet i stavite tepsiju da se dobro ugrije na margarinu. U međuvremenu, umutite jaje s mlijekom, pa dodajte ostale sastojke. Piletinu i šampinjone lagano propržite dok ne omekšaju. Tijesto izlijte na zagrijanu tepsiju, pospite piletinom i šampinjonima, pa stavite da se peče.

Kada je tijesto lijepo rumeno ispečeno, izvadite iz rerne, zalijte ga po želji i ostavite da se hladi. Poslužite uz svježu salatu i uživajte u ukusnom obroku!Zaključak: Ovaj jednostavan recept za piletinu i šampinjone na zdravom tijestu idealan je za sve koji žele brz, ukusan i hranjiv obrok.

Prilagođen različitim ukusima i preferencijama, možete ga obogatiti dodatnim začinima ili povrćem po želji. Uz minimalno vremena provedenog u kuhinji, dobit ćete jelo koje će zadovoljiti cijelu porodicu. Isprobajte ovaj recept i sigurno ćete ga često uvrstiti u svoj meni!

 

IZVOR:https://vijestidanas.com

Zdravlje

Recent Posts

Torta sa tri kreme: Savršen desert za svaku svečanost

SastojciKako bi se stvorila prava harmonija ukusa i tekstura, koristićemo nekoliko ključnih sastojaka koji će…

1 minute ago

OVAKO JE IZGLEDAO SVAKI DOM U JUGOSLAVIJI, SJEĆATE LI SE OVIH STVARI? Jelo se iz ovakvh tanjira, a SJEĆATE LI SE TELEFONA?

OVAKO JE IZGLEDAO SVAKI DOM U JUGOSLAVIJI, SJEĆATE LI SE OVIH STVARI? Jelo se iz…

2 hours ago

Najbolji domaći EUROKREM – Recept za 10 minuta!

Najbolji domaći EUROKREM – Recept za 10 minuta! Za pripremu je potrebno malo vremena i…

3 hours ago

Stavite dvije kapljice ovoga u uši i recite zbogom gluhoći! Ovo će vam vratit sluh do 100%

Prirodni recept za poboljšanje sluha: Češnjak i maslinovo ulje U današnje vrijeme, mnogi se suočavaju…

3 hours ago

NUTMA – PATIŠPANJA: Gotov za 15 minuta, topi se u ustima

Poznat pod raznim imenima kao što su nutma, patišpanja i bučma, bosanski kolač ostaje dosljedan…

5 hours ago

Šumska voćna magija sa belom čokoladom – Jednostavan, ali prelep kolač za sve prilike

Sastojci za pripremu kolača: Da bi se pripremio ovaj divni kolač, biće vam potrebni sledeći…

5 hours ago