Categories: Sports

Kljugusa s piletinom i šampinjonima – Savršen obrok za svaki dan!

Ako ste u potrazi za jednostavnim, zdravim i brzim obrokom koji možete pripremiti za svoju porodicu, ovaj recept za piletinu i šampinjone na zdravom tijestu sigurno će vas oduševiti.

S kombinacijom različitih vrsta brašna i zobenih pahuljica, te bogatim okusima piletine i gljiva, ovaj obrok pruža savršenu ravnotežu između hranjivosti i okusa. Uz salatu po želji, ovo jelo je idealno za laganu večeru ili ručak. Pratite korake u nastavku i uživajte u svakom zalogaju.

Sastojci:
1 jaje
1 decilitar mlijeka i 3 decilitra vode
3 decilitra oštrog brašna
1 decilitar crnog ili drugog zdravog brašna
1 decilitar zobenih pahuljica
200 g piletine
100 g šampinjona
so, vegeta, margarin, i po želji luk

Priprema: Uključite šporet i stavite tepsiju da se dobro ugrije na margarinu. U međuvremenu, umutite jaje s mlijekom, pa dodajte ostale sastojke. Piletinu i šampinjone lagano propržite dok ne omekšaju. Tijesto izlijte na zagrijanu tepsiju, pospite piletinom i šampinjonima, pa stavite da se peče.

Kada je tijesto lijepo rumeno ispečeno, izvadite iz rerne, zalijte ga po želji i ostavite da se hladi. Poslužite uz svježu salatu i uživajte u ukusnom obroku!Zaključak: Ovaj jednostavan recept za piletinu i šampinjone na zdravom tijestu idealan je za sve koji žele brz, ukusan i hranjiv obrok.

Prilagođen različitim ukusima i preferencijama, možete ga obogatiti dodatnim začinima ili povrćem po želji. Uz minimalno vremena provedenog u kuhinji, dobit ćete jelo koje će zadovoljiti cijelu porodicu. Isprobajte ovaj recept i sigurno ćete ga često uvrstiti u svoj meni!

 

IZVOR:https://vijestidanas.com

Zdravlje

Recent Posts

POSNA PIZZA –SAVRŠENO MEKANA I SOČNA- Gotova za 20 minuta

POSNA PIZZA – SAVRŠENO MEKANA I SOČNA Sastojci Za testo: 3,5 dl tople vode 3…

1 month ago

POSNA BONŽITA-GOTOVA ZA 10 MINUTA

BONZITA – POSNA ZDRAVA VERZIJA  Potrebni sastojci: 8 kašika meda 100 g šećera u prahu…

1 month ago

POSNE PROJICE – Prave domaće projice koje svi traže

POSNE PROJICE – PRIPREMA Potrebno je: 3 šoljice kisele vode 1 šoljica ulja 3 šoljice…

1 month ago

Suho Meso Iz BiH Proglašeno Za NAJB0LJE NA SVIJETU: Evo Kako Se Pravilno Suši

Suho meso iz Bosne i Hercegovine poznato je širom svijeta po svom vrhunskom okusu i…

1 month ago

Kuhari ribu ne stavljaju u brašno, UVALJAJU JE U OVU NAMIRNICU: Ulje nikad ne prska, a ukus je bolji 10 puta

Prženu ribu poslužite uz krompir ili neku drugu salatu koja se ukusom slaže uz ovaj…

2 months ago

🍋 POSNE LIMUN MINI ŠTANGLICE-Kao mini tortice sa badem listićima

🍋 RECEPT – POSNE LIMUN MINI TORTICE SA BADEM LISTIĆIMA Sastojci: Za korice (posni keks…

2 months ago