Categories: Sports

Domaći sirup od kupina – Okus djetinjstva u svakoj kapi

Miris svježe kuhanog sirupa od kupina budi sjećanja na ljetne dane kod bake, kada su flaše s ljubičastim napitkom stajale zamotane u deku, hladeći se u kutu kuhinje. Taj domaći sok nije bio samo osvježenje – bio je ljubav pretočena u flašu, ljekovita tečnost koja nas je grijala i kad bi zahladilo. Danas, u svijetu prepunom industrijskih pića, vraćanje ovim jednostavnim, prirodnim receptima znači vraćanje zdravlju i tradiciji.

Kupine, osim što su neodoljivo ukusne, bogate su vitaminom C, antioksidansima i vlaknima. Sirup koji od njih napravite nije samo ukusan – on njeguje vaše tijelo i dušu.

🫐 Sastojci:
3 kg zrelih, svježih kupina

3 kg kristal šećera

3 kesice limuntusa

2 litra hladne vode

Priprema:
Prvi dan:
Kupine pažljivo operite, ocijedite i stavite u veliku šerpu. Dodajte 2 litra hladne vode i tri kesice limuntusa. Sve dobro promiješajte i ostavite da prenoći na hladnom mjestu, prekriveno čistom kuhinjskom krpom ili salvetom.

Drugi dan:
Kupine procijedite kroz čistu gazu ili gusto sito. Pustite da sav sok istisnete, ali bez gnječenja (da ne bude mutan). Dobijeni sok stavite u čistu šerpu, dodajte šećer i miješajte dok se potpuno ne otopi.

Stavite sirup da lagano proključa – samo jednom! Ne kuhajte ga duže, kako bi zadržao boju, svježinu i vitamine.

Vruć sirup sipajte u sterilizirane, zagrijane staklene flaše. Dobro ih zatvorite (može i celofanom), zamotajte u deku i ostavite da se polako hlade do narednog dana.

Savjeti za uspješan sirup:
Kupine neka budu zrele, ali ne prezrele – za najbolji balans između slatkoće i kiseline.

Nemojte stiskati voće prejako prilikom cijeđenja, kako sirup ne bi bio zamućen.

Sterilizujte flaše tako što ćete ih zagrijati u rerni na 100°C desetak minuta.

Sirup čuvajte na tamnom i hladnom mjestu. Otvorenu flašu držite u frižideru.

Pomiješajte sirup sa hladnom vodom po želji, dodajte kockice leda i listić mente. Možete ga koristiti i kao preliv za palačinke, sladoled ili griz.

Ovaj domaći sirup nije samo napitak – to je mali ritual, porodično naslijeđe i zdrava alternativa gaziranim pićima. Ako imate djecu, uključite ih u pripremu – možda jednog dana i oni zapišu ovaj recept u svoju bilježnicu s receptima, baš kao što ste i vi sada.

Zdravlje

Recent Posts

Kopriva – Moćna biljka za zdravlje i kako pripremiti lekoviti čaj

Kopriva je biljka koju mnogi smatraju običnim korovom, ali zapravo je prava dragocenost kada je…

2 days ago

Zdrav SIR bez odjeka i hemikalija: Imam 1 kg odličnog sira od 2 litre mlijeka – voli ga cijela porodica!

Odličan domaći sir, sličan poznatom i popularnom feta siru. Sada ga lako možete napraviti kod…

3 days ago

OVAJ TRIK ZA ODMRZAVANJE MESA NE ZNAJU NI NAJBOLJI KUHARI: Biće spremno za pripremu za samo 5 minuta

Dolaze vam neplanski gosti a meso vam nije odrznuto i ne znate šta da radite…

3 days ago

Bela pahulja je bio omiljeni kolač Jovanke Broz: Poput oblaka punog mekog fila.

Sastojci za koru: 7 belanaca 1 celo jaje 7 kašika šećera 7 kašika brašna 3…

3 days ago

TRI ZDRAVA S0KA ZA BLISTAVU K0ŽU, RAVAN ST0MAK I DET0KSIKACIJU

Sok za blistavu kožu 2 šargarepe 1 narandža Ovaj sok je bogat beta-karotenom i vitaminom…

3 days ago

ZAŠTO SE PRVO PRŽI MLJEVENO MESO, PA SE TEK ONDA DODAJE CRNI LUK? Kuvarica otkrila tajnu, LJUDI ZINULI OD ŠOKA

Mljeveno meso često se koristi u kulinarstvu. Može poslužiti kao nadjev za jela kao što…

3 days ago