Najefikasniji način da izbugite kilograme jeste da ubrzate metabolizam. Ne morate mijenjati svu prehranu, ali možda možete dodati neki začin vašem omiljenom obroku, piše Healthymagazine….

Med i cimet, čak i ukoliko se potpuno zasebno upotrebljavaju imaju svojih ljekovitih moci, a mješavina meda i cimeta nosi obilježje eliksira zdravlja i besmrtnosti….

Uši su veoma ostjetljive i trebate posebno voditi računa o njima. Ne dirati ih prljavim prstima ili nekim predmetima. Možda ste primjetili da dobro ne…

Ako volite čitati o prehrani, mršavljenju, zdravoj hrani i dijabetesu, vjerojatno ste primijetili da se batat često spominje među namirnicama – slatki krumpir, koji se…

Od davnina se zna koliko je kiseli kupus zdrav i mnogi ljudi ga konzumiraju. Međutim, jeste li ikada čuli da vam on može pomoći i…

Napravite ovaj jednostavan napitak za pročišćavenje organizma od masnoća. Posebno će dobro doći nakon obilnih obroka i tijekom dijete. Potrebna su vam samo 2 sastojka koja…

Analiza je pokazala da kefir ima tri puta više dobrih bakterija od jogurta te je djelotvorniji u ishrani od njega. Za one manje upućene, kefir…

Prirodni sokovi su sve popularniji dodatak ishrani, jer na taj način možete da unesete u organizam i namirnice koje inače ne volite da jedete. Ovaj…

Ananas nas oduševljava svojim slatkim okusom, a obiluje vitaminom A i C, vlaknima, kalijem, fosforom i kalcijem te djeluje blagotvorno na naš organizam. Ovo voće…

Od svih vrsta luka najblaži je po okusu, nije ljut, nema jak miris i ne izaziva suze na očima. Osim toga, najlakše se uzgaja i…