Napitak od đumbira i limuna, brz i jednostavan za napraviti, odličan je izbor za očistiti tijelo od toksina. Osim što potiče metabolizam ovaj čudotvorni napitak…

Lubenica se sastoji od 92 posto vode pa je idealna namirnica za regulaciju težine. Ali ova dijeta ima i svojih mana jer bez promjene životnog…

Postoji savršen sklop vežbi za mršanje koji zahteva da se angažujete samo 4 minuta dnevno. Nije šala, ozbiljni smo! Taj sklop se naziva Tabata i…