Ove obloge potrebno je držati tokom noći… Njemačko-američki “otac” sirove ishrane i autor knjige “Živjeti bez bolesti”, Ernst Günter svojevremeno je objavio zanimljiv recept za…

Bez previše muke do savršene čistoće. Kada dođe na red ribanje kade i tuš kabine, svi dobro znamo za mešavinu a sode bikarbone i limuna…

Vjerojatno su mnogi od nas bar u jednom trenutku života bili na dijeti, htjeli ubrzati metabolizam i potaknuti probavu. Mnogi se možemo pronaći i u…

Kvalitetan san može vam pomoći da debelom trbuhu kažete “zbogom”. A kako biste bolje spavali i istovremeno sagorijevali suvišne masnoće, jedite ove namirnice. Mislite da…

Želite da vaše tijelo bude zategnuto? Isprobajte oblog od đumbira! Konzumiranjem đumbira ubrzat ćete metabolizam, a samim tim i izgubiti višak kilograma. Sličan učinak ima…

Pilates vježbe idealan su spoj pokreta koji jačaju i zatežu cijelo tijelo. Sledećih pet će za kratko vrijeme “skinuti“ centimetre sa vašeg struka te vas…

SVAKO IMA ANĐELA ČUVARA: Ovo su znakovi kada je uz vas Od malena nam govore da postoje anđeli koji nas čuvaju i koji su uvijek…

Crveni luk ubraja se u najstarije povrće ali istovremno i ljekovito biljke na zemlji. Mnogobrojne su primjene crvenog luka u ishrani i liječenju ljudi na…

Nakon hrono ishrane, koja vam omogućava da smršate jedući slaninu i čvarke, stiže nešto još primamljivije – dijeta zvana ‘isprekidani post’ koja vam dozvoljava da…

Četiri pića koja vam smanjuju stomak. Postoji nekoliko bezalkoholnih napitaka koji efikasno pomažu pri topljenju masnih naslaga. Prevention vam donosi listu napitaka koja vam mogu…