ZOVE SE ”UBICA SALA”: SA SAMO JEDNOM KAŠIKOM DNEVNO IZGUBITE 20 KG ZA MJESEC DANA!
Porijeklom iz Egipta, kumin je začin koji se uzgaja i koristi kao hrana i lijek već dugo vremena na Bliskom istoku, Indiji, Kini, i Mediteranu. Ovaj začin se koristi u bilo čemu, od čili začina za curry-ja. Vjerojatno ga ne koristimo svaki dan, ali nakon čitanja ovog članka ćete sigurno htjeti. Kim je moćno sjeme koja se može koristiti za liječenje loše probave, anemije, dijabetesa, zatvora i još mnogo toga. Također, ovaj začin vam može pomoći da izgubite na težini.
Istraživanje na Shahid Sadoughi Univerzitetu medicinskih znanosti u Iranu ispitano je 88 gojaznih žena koje su učestvovale u eksperimentu mršavljenja. Žene su podijeljene u dvije grupe koje su slijedile ovaj program. Međutim, jedna od grupa je jela jogurt s tri grama kima svaki dan, dok su drugi jeli običan jogurt.
Grupa koja je jela jogurt i kim izgubili su u prosjeku 50% više težine od grupe koja je jela običan jogurt. Kim pospješuje mršanja jer povećava brzinu metabolizma.
Čaj od kumina:
Pripremite se šolju toplog i umirujućeg čaja od kima, kuvanjem sjemena u vodi. Neka se krčka oko 8-10 minuta i čaj je spreman.
Izvor: direktno.info
Mekši ne može biti: Kolač sa pekmezom gotov za pola sata! Brz, jednostavan kolač sa…
Sastojci: 6 komada tankih jufki Za preliv (sos): 1 čaša ulja 1 čaša jogurta 1…
Mljeveno meso možete zamijeniti piletinom, dodati gljive, povrće ili po vasem ukusu. Lasagne možete praviti…
Sastojci 8 kom Jaja 8 kašika Šećer 6 kašika Brašno 3 kašike Kakao 1 pakovanje Prašak za pecivo 300 ml Čokoladno mlijeko (za prelivanje) Za fil: 700 g Kisela pavlaka 180 g Šećer…
Predobro. Jako ukusno. Ko bi joj odoleo slatka sarma gotova za 15 min. Potrebno je:…
15 minuta do savršenstva – Plazma torta kojoj niko ne može odoleti! Toliko dobra da…