Categories: Health

ZLATNO MLEKO – LEČI PREHLADU, SPREČAVA KAŠALJ, JAČA IMUNITET

Zlatno mleko: Jednostavno piće koje vam može promeniti život. „Zlatno mleko“ je toliko zdravo piće da ne bi škodilo svima da ga piju svako veče. Glavni sastojak ovog čudesnog napitka je kurkuma. Koreni i listovi kurkume sadrže žutu boju, kurkumin i mnoga esencijalna ulja. Protivupalni efekat ovog agensa je teško preceniti, aktivan je čak i protiv ćelija karcinoma, jer sastav sadrži puno antioksidanata.

EVO NEKOLIKO IMPRESIVNIH ZDRAVSTVENIH KORISTI ZLATNOG MLEKA:

Antiseptički i analgetički efekat
Jača imunitet
Antikancerogena svojstva
Reguliše holesterol
Poboljšava digestivni sistem
Detoksikacija jetre
Normalizacija težine i metabolizma
Održavanje normalnog telesnog pritiska
Poboljšanje memorije i moždane aktivnosti
Lečenje kožnih bolesti
Pomoć kod neuralgičnih poremećaja
Glavni adut lekovitog pića je dodatak bibera kurkumi. Na kraju krajeva, obični crni biber sadrži supstancu zvanu piperin, koja udvostručuje aktivnu apsorpciju kurkume!

KAKO NAPRAVITI ZLATNO MLEKO

Prvo treba da napravite pastu od kurkume:

  • 1/4 šolje praha kurkume
  • 1/2 kašičice mlevenog crnog bibera
  • 1/2 šolje filtrirane vode

Pomešajte sve sastojke i prokuvajte malo na laganoj temperaturi uz stalno mešanje. Ova smeša se može sipati u teglu i čuvati u frižideru – nema potrebe da pripremate novu svaki put kada odlučite da pijete zlatno mleko, ovo je veliki plus! Zatim treba da napravite zlatno mleko:

  • 1 šolja bademovog mleka (konoplja ili kokos su takođe dobra opcija)
  • 1 kašičica kokosovog ulja
  • 1/4 kašičice ili više, paste od kurkume
  • med
    Sve sastojke, osim meda, pomešajte, zagrejte, ali pazite da ne proključaju. Pošto ste zagrejali do željene temperature pijenja, dodajte med – med se ne kuva, jer gubi korisna svojstva. Mleko je spremno! Pijte sa zadovoljstvom i ozdravite. Uživajte u mnogim benefitima ovog čudesnog napitka.
Zdravlje

Recent Posts

Tajna koju vrtlari kriju: Nikada ne sadite papriku bez ovoga – Evo kako joj banana može povećati prinose

Paprika je omiljeno povrće mnogih vrtlara i kućnih uzgajivača, ali njeno uspješno uzgajanje može ponekad…

2 hours ago

TRILEĆE: Veoma jednostavno se pravi, a topi se u ustima.

Za koru: 6 jaja 200 g brašna 300 g šećera 200 g griza prašak ze…

2 hours ago

LUBENICA ŽELE 0D SAM0 4 SAST0JKA

SASTOJCI ZA LUBENICA ŽELE (čaša od 200 ml): 1 čaša soka od lubenice ½ čaše…

2 hours ago

OVE PILEĆE ROLNICE SA SIROM I FILET SA ŽARA SU MAGICNI RECEPTI KOJE NEĆETE MOĆI ZABORAVITI!

POTREBNI SASTOJCI: – 4 pileća filea – 100 grama krem sira (može biti krem sir…

2 hours ago

VANILIN BAISER K0LAČ Jednom kad ga PR0BATE – ni jedno parče neće 0stati na tepsiji!

SASTOJCI: Za biskvit: – 5 jaja – 50 g šećera u prahu – 5 kašika…

3 hours ago

OTKRIVENA TAJNA SARAJEVSKIH ĆEVAPA: Kako da sami napravite smjesu za ćevape kao pravi ćevabdžija

Korijen riječi ćevap je persijskog porijekla, a znači prženo meso, a postoje tragovi koji ćevap…

3 hours ago