**Sastojci:**
– 2 zrele banane (izgnječene)
– 2 jaja (ili lanene semenke sa vodom za vegansku verziju)
– 1 šolja ovsenih pahuljica (samlevenih u brašno)
– ¼ šolje nezaslađenog kakao praha
– ½ šolje mleka (biljno ili kravlje)
– 1 kašičica ekstrakta vanile
– 1 kašičica praška za pecivo
– ½ kašičice sode bikarbone
– 1 kašika kokosovog ulja (istopljenog)
– ¼ kašičice soli
– **Opciono:** ¼ šolje tamne čokolade (komadići) ili seckani orašasti plodovi
**Priprema:**
1️⃣ **Priprema rerne i pleha:**
– Zagrejte rernu na 175°C (350°F).
– Obložite mali pleh papirom za pečenje.
2️⃣ **Priprema smese:**
– Ako nemate ovseno brašno, sameljite ovsene pahuljice u blenderu.
– U činiji sjedinite izgnječene banane, jaja, mleko, vanilu i kokosovo ulje.
– Dodajte ovseno brašno, kakao prah, prašak za pecivo, sodu bikarbonu i so. Mešajte dok ne dobijete glatku smesu.
– Po želji umešajte komadiće tamne čokolade ili orahe.
3️⃣ **Pečenje kolača:**
– Sipajte smesu u pripremljeni pleh i izravnajte površinu.
– Pecite 20-25 minuta, dok čačkalica umetnuta u sredinu ne izađe čista.
4️⃣ **Hlađenje i serviranje:**
– Ostavite da se kolač ohladi pre sečenja.
– Uživajte!
**Saveti:**
✔ Ako volite slađi kolač, dodajte 2 kašike urmi pirea ili javorovog sirupa.
✔ Za proteinsku verziju, dodajte mericu proteinskog praha.
✔ Služite uz grčki jogurt, puter od orašastih plodova ili sveže bobičasto voće za dodatni ukus!
IZVOR: https://preukusna-jela.com
Glog je toliko ljekovita biljka da se oko nje stvorila i legenda o tome kako…
Pita od jabuka ili lenja pita – Proveren recept koji uvek uspeva! Lenja pita, poznata…
Sastojci: – 300 gr bijelog brašna – 3 jaja – 250 ml kiselog mlijeka –…
Idealno za ljubitelje voćnih likera – jednostavan recept za aromatični domaći liker koji će vas…
Pileća susam salata je salata koja se zaista brzo sprema, može da stoji par dana,…
Ako tražiš topao, domaći obrok koji se sprema lako, a miriše kao da je došao…