Koliko je važno gledati u šolju?
Ako vaša stolica podsjeća na stolicu gusjenice, vjerovatno ste zatvor. Ako je duga i grudasta, te teško prolazi, to je znak da ne unosite dovoljno vlakana i tekućine. U opasnosti ste i od ozbiljnijih komplikacija, upozoravaju stručnjaci.
Opstipacija je općenito povezana s drugim bolestima, kao što su hemoroidi, divertikularna bolest debelog crijeva, kao i povećan rizik od raka debelog crijeva, ako se radi o dugotrajnom problemu.
Hemoroidi su natečeni, ali su normalno prisutni krvni sudovi u i oko anusa i donjeg dela rektuma, koji su pod pritiskom prošireni. Najčešći simptomi su svrab, bol i rektalno krvarenje. Glavni razlog je obično naprezanje zbog zatvora. Savjet ljekara je uglavnom da konzumirate vlakna i više tečnosti. U nekim slučajevima pomažu i lijekovi protiv bolova i laksativi, ali treba obratiti pažnju na komplikacije ako problem potraje.
Savjet ljekara da odlazak na toalet bude bezbolan:
Ako sve gore navedeno ne pomogne, obratite se gastroenterologu.
Stručnjaci su odredili idealan broj odlazaka u toalet, koji je između 3 puta sedmično i 3 puta dnevno.
novi.ba
Sastojci Za koru: 6 kom Žumanjak 6 kašika Šećer 6 kašika Brašno 6 kašika Ulje 6 kašika Mlijeko Prašak za pecivo(malo) Za šaum: 6 kom Bjelanjak 6 punih…
Sastojci 500 g pilećeg mesa (najbolje batak i zabatak) 1 veća šargarepa 1 manji koren…
Domaćice kažu da nema ničeg prostijeg nego skuvati GRAŠAK Otvorite kesu zamrznutog povrća, sipate u vodu…
SUPER PREDJELO – Napravite najlepši carski slani rolat! Toliko je dobar rolat da će vam…
Jeste li umorni od istih starih jela od mesa i tražite zdravu, ukusnu alternativu? Tikvice…
POTREBNI SASTOJCI: 1 krompir 1 šargarepa Sol brokoli 1 crvena paprika 3 jaja sol i…