Categories: Sports

SAMO RIŽA I TIKVICE.💯 NAPRAVITE ovaj recept za 10 minuta…

POTREBNI SASTOJCI:
Jedna šalica kuhane riže obično teži između 150 i 160 grama.
Naribajte 2 tikvice i nasjeckajte 1 glavicu luka pa posolite.
U posebnoj posudi pomiješajte 1 jaje, 1/2 žličice crvene slatke paprike i 1/2 žličice ljuskica crvene ljute paprike.
U smjesu dodajte 2 žlice pšeničnog brašna (20 grama). Poslužite s jogurtom od češnjaka za umakanje, kupovnim ili domaćim.

KAKO SE PRIPREMA?

U velikoj zdjeli pomiješajte kuhanu rižu, naribane tikvice, nasjeckani luk, jaja, papriku, čili pahuljice i pšenično brašno. Posoliti po ukusu.
Zagrijte tanak sloj ulja u velikoj tavi na srednje jakoj vatri.
Žlicom ili rukama oblikujte smjesu u pljeskavice.

Pogačice stavljajte na zagrijano ulje i pecite 3-4 minute sa svake strane, odnosno dok ne porumene i postanu hrskave.
Ubrišite višak ulja papirnatim ručnicima.
Poslužite toplo uz jogurt od češnjaka.

Savjet:
Ako vam se smjesa čini premokra dodajte još jednu žlicu brašna ili krušnih mrvica.
Za ovaj recept možete koristiti bilo koju vrstu riže, poput bijele riže, smeđe riže ili čak ostatke začinjene riže.

Za vegetarijansku opciju izostavite jaja i dodajte lanena ili chia jaja.

Ostaci se mogu čuvati u hermetički zatvorenoj posudi u frižideru do 3 dana. Zagrijte ih u tiganju ili u mikrovalnoj pećnici dok se ne zagriju.

 

IZVOR:https://kuhinja-zdravlje.xyz/?p=25075

Zdravlje

Recent Posts

POSNA PIZZA –SAVRŠENO MEKANA I SOČNA- Gotova za 20 minuta

POSNA PIZZA – SAVRŠENO MEKANA I SOČNA Sastojci Za testo: 3,5 dl tople vode 3…

3 weeks ago

POSNA BONŽITA-GOTOVA ZA 10 MINUTA

BONZITA – POSNA ZDRAVA VERZIJA  Potrebni sastojci: 8 kašika meda 100 g šećera u prahu…

3 weeks ago

POSNE PROJICE – Prave domaće projice koje svi traže

POSNE PROJICE – PRIPREMA Potrebno je: 3 šoljice kisele vode 1 šoljica ulja 3 šoljice…

3 weeks ago

Suho Meso Iz BiH Proglašeno Za NAJB0LJE NA SVIJETU: Evo Kako Se Pravilno Suši

Suho meso iz Bosne i Hercegovine poznato je širom svijeta po svom vrhunskom okusu i…

4 weeks ago

Kuhari ribu ne stavljaju u brašno, UVALJAJU JE U OVU NAMIRNICU: Ulje nikad ne prska, a ukus je bolji 10 puta

Prženu ribu poslužite uz krompir ili neku drugu salatu koja se ukusom slaže uz ovaj…

4 weeks ago

🍋 POSNE LIMUN MINI ŠTANGLICE-Kao mini tortice sa badem listićima

🍋 RECEPT – POSNE LIMUN MINI TORTICE SA BADEM LISTIĆIMA Sastojci: Za korice (posni keks…

1 month ago