Grudnjaci su se nosili još u drevnoj Grčkoj. Danas ih nosi gotovo svaka žena, ali vjerojatno niste znali kako odbacivanje grudnjaka ima puno beneficija koje donosi portal Brightside.
1. Poboljšat će vam se cirkulacija
Želimo da nam odjeća bude udobnija, no grudnjaci koje nosimo su često jako uski – što znači da su oni zapravo komadi odjeće koja jako pritišće tkivo grudi, što može pritisnuti krvne žile i cirkulaciju. Ako odbacite grudnjak vaša krv može slobodno kolati, zbog čega će i vaše grudi izgledati i biti zdravije.
2. Bolje ćete se naspavati
Određeni broj žena nosi grudnjak dok spavaju, no to je jako nezdravo. Ako skinete grudnjak prije spavanja, bolje ćete spavati.
3. Grudi će vam ojačati
Portal Brightside piše kako je profesorica Jean-Denis Rouillon sa Sveučilišta Besançonprovela 15 godina proučavajući žensku anatomiju. Prema njenim saznanjima, grudi žene koje su nosile grudnjak su godišnje u prosjeku ‘padaju’ 7 milimetara više nego grudi žena koje ne nose grudnjak. Slične rezultate je pokazala jedna studija provedena u Japanu.
4. Poboljšat će se cjelokupno zdravlje dojki
Odbacivanje grudnjaka također može dovesti do cjelokupnog poboljšanja vaše kože i mišića, budući da se poboljšava cirkulacija te znoj i prljavština više nisu ‘zarobljeni’ ispod grudnjaka pod kojim koža ne može disati. Nosenje grudnjaka također može dovesti do pigmentacije i nejednakog tona kože.
izvor<novi
POSNA PIZZA – SAVRŠENO MEKANA I SOČNA Sastojci Za testo: 3,5 dl tople vode 3…
BONZITA – POSNA ZDRAVA VERZIJA Potrebni sastojci: 8 kašika meda 100 g šećera u prahu…
POSNE PROJICE – PRIPREMA Potrebno je: 3 šoljice kisele vode 1 šoljica ulja 3 šoljice…
Suho meso iz Bosne i Hercegovine poznato je širom svijeta po svom vrhunskom okusu i…
Prženu ribu poslužite uz krompir ili neku drugu salatu koja se ukusom slaže uz ovaj…
🍋 RECEPT – POSNE LIMUN MINI TORTICE SA BADEM LISTIĆIMA Sastojci: Za korice (posni keks…