Categories: Sports

Pizza koja ne deblja: Lažno tijesto je hit, a ovo je savršen recept

Ako često jedete pizzu, a želite se riješiti prekomjerne količine ugljikohidrata, imamo odlično rješenje za vas.

Iako nikada neće imati okus prave pizze od dizanog tijesta, sigurni smo da ćete biti zadovoljni pizzom od cvjetače – već je godinama hit i još uvijek je u trendu među svima koji se trude hraniti zdravije.

Podloga za pizzu od cvjetače
Cvjetaču oprati, očistiti i što sitnije nasjeckati, može i u blender. Na ulju pržite nasjeckanu cvjetaču oko 10 minuta. Začiniti po želji. Koristite sol, papar i češnjak u prahu. Karfiol ostaviti da se ohladi pa dodati jaja i naribani sir. Smjesu prebaciti na papir za pečenje, oblikovati pizzu oko 30 cm, prenosi City magazin.

Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 250 Celzijevih stupnjeva oko 15 minuta, dok tijesto ne promijeni boju. Tek tada na pečeno tijesto možete stavljati nadjev za pizzu, pazeći da ga ne prenatrpate. Vratiti u pećnicu na 5-8 minuta dok se sir ne otopi. Pizzu kratko ohladite i poslužite.

BONUS RECEPT: LEDENI VJETAR

Sastojci

BIJELA KORA
9 bjelanjaka
30 dkg šećera
1 jušna žlica jabučnog octa

KREMA
9 žumanjaka
4 žlice šećera
4 žlice oštrog brašna
2,5 dcl mlijeka
3 vanili šećera
250 grama margarina

Priprema

Priprema kore:

Istući čvrst snijeg od bjelanjaka, dodati šećer i jušnu žlicu jabučnog octa. Sve skupa još malo dobro izmiksati. Koru peći u tepsiji od rerne 1 h na 150 C dok kora ne poprimi nježno žućkasti boju. (Ja ju pečem na masnom papiru da mi bude lakše odvojiti koru od tepsije). Ohlađenu koru prerezati na 3 jednaka dijela.

Priprema kreme:
Žumanjke izmiksati sa šećerom, dodati brašno i vanili šećer.Mlijeko staviti da lagano zakuha, dodati smjesu sa žumanjcima i lagano kuhati da se zgusne. U ohlađenu kremu dodaj margarin i dobro izmiksati. Posebno izraditi slatko vrhnje.

Slaganje:
Na dno staviti jednu koru (od one gore tri isječene), premaži kremom, stavi red banana isječenih na kolutove (koje poprskam limunovim sokom da ne potamne) i sve premaži slatkim vrhnjem, ponovi postupak sa sljedeće dvije kore i voćem po izboru. Kod kore broj tri kada staviš voće cijeli kolač premazati ostatkom slatkog vrhnja i ukrasi po želji.

Zdravlje

Recent Posts

SVI IH MIJEŠAMO U SALATAMA, STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Krastavce i paradajz nikada ne biste smjeli jesti ZAJEDNO u ISTOJ salati, EVO ZAŠTO!

Jedini kriterij koji ljudi imaju kada su u pitanju miješane salate su ukusni sastojci, ali…

3 weeks ago

Dobri stari, Češki kolač…

KOLAČ SA KREMOM I PJENOM – STARINSKI RECEPT Ovaj kolač je prava klasika – mekan…

3 weeks ago

DOBRI, STARI ČEŠKI KOLAČ

Sastojci Tijesto: – 5 jaja – 25 dag – šećera – 20 dag brašna –…

3 weeks ago

RUČAK ZA TREN: POSNE Pljeskavice od krompira – izuzetno hranljive i ukusne

RUČAK ZA TREN: POSNE Pljeskavice od krompira – izuzetno hranljive i ukusne Ove posne pljeskavice…

3 weeks ago

USKRŠNJI KOLAČ, od 1 kg brašna dobijate, 3 Uskršnje pletenice…

USKRŠNJI KOLAČ – OD 1 KG BRAŠNA DOBIJATE – 3 USKRŠNJE PLETENICE Ovaj uskršnji kolač…

3 weeks ago

Savršene mermerne šare uz samo 2 sastojka iz kuhinje! Bez hemije, a rezultat kao iz bajke, boje koje oduzimaju dah…

Savršene mermerne šare uz samo 2 sastojka iz kuhinje! Ova tehnika prirodnog farbanja uskršnjih jaja…

3 weeks ago