Categories: Sports

“PERFEKTNA LJETNA SALATA”…Za SAM0 1O minuta spremna, a M0ŽE biti i zamjena za ručak u T0PLE dane!!!

Može se pripremiti da bude slatko, ljuto ili prožeto začinskim biljem.  Dobro se slaže uz razna jela – Izvrstan uz meso s roštilja, u sendvičima ili kao samostalan međuobrok.

Sastojci (4-6 porcija):

– 2 velika krastavca (alternativno, 4 perzijska krastavca), narezana na tanke ploške
– 1/2 crvenog luka, sitno narezanog
– 1/4 šalice (60 ml) rižinog octa (ili jabučnog octa)
– 2 žlice šećera (ili meda/javorovog sirupa)

1 žličica soli
– 1/2 žličice crnog papra
– 1 žlica svježeg kopra, nasjeckanog (ili 1 žličica osušenog kopra)
– 1 žlica sjemenki sezama (po želji)

(Neobavezni ukrasi: cherry rajčice, avokado ili pahuljice čilija za dodatni začin!)

PRIPREMA:

  1. Započnite s pripremom krastavaca.
    Koristeći mandolinu za ujednačenost, tanko narežite krastavce. Prebacite ih u cjedilo, pospite 1 žličicom soli i ostavite 10 minuta da se ocijede kako bi se uklonila višak vlage.
  2. Pripremite preljev.
    U zdjeli pomiješajte ocat, šećer, papar i kopar, miješajući smjesu dok se šećer potpuno ne otopi.
  3. Pomiješajte i ohladite
    Temeljito isperite krastavce kako biste uklonili svu sol, a zatim ih nježno osušite tapkanjem. Pomiješajte s lukom i preljevom.
    Stavite u hladnjak na minimalno 30 minuta jer je najugodnije kada se poslužuje ohlađeno.
  4. Predstavite i okusite jelo!
    Jelo ukrasite sjemenkama sezama ili dodatnim koprom. Preporuke stručnjaka za izuzetnu salatu od krastavaca.

Za dodatnu hrskavost, razmislite o uključivanju rotkvica ili paprike.
Ako želite smanjiti količinu šećera, razmislite o korištenju zamjene za šećer ili o smanjenju količine na 1 žlicu.
Pripremite se unaprijed? Ostaje svjež do 2 dana (okusi se poboljšavaju!).
Razmislite o zamjeni kopra alternativnim biljem poput metvice, peršina ili bosiljka.

Prijedlozi za posluživanje: Uz piletinu na žaru – daje lagan i osvježavajući dodatak.  Za upotrebu u sendvičima – Doprinosi hrskavom i pikantnom okusu.
Izvrsno pristaje uz azijsku kuhinju, posebno sushi i pržena jela.

IZVOR:https://recipes-advices.com

Zdravlje

Recent Posts

SVI ĆE PITATI U ČEMU JE TAJNA VAŠE PITE: Ovo je preliv koji koriste pekari-Biće sočna i meka kao duša

Ovim prelivom premažite svaku koru i onda filujte na uobičajen način. Svaka domaćica dobro zna…

4 hours ago

Mami mi je DIJAGNOSTICIRANO da ima VEOMA masnu jetru: Počela je da pije OVO piće i za NEK0LIKO sedmica setra je bila čista KAO nikada prije

Uključivanje grožđica u vašu prehranu pametan je izbor zbog njihovih brojnih zdravstvenih prednosti, uključujući podršku…

10 hours ago

Hurmašice sa puterom, stari tradicionalni bosanski kolač

U svetu tradicionalnih poslastica sa Balkana, hurmašice zauzimaju posebno mesto. Njihova kombinacija sočne teksture i slatke agde…

1 day ago

T0RTILJA R0LNICE SA MES0M I SIR0M – Hrskave, S0ČNE i G0T0VE za čas!

Za mesni nadjev: 250 g mljevene junetine 1 srednji crveni luk, sitno nasjeckan 1 crvena…

1 day ago

Savršene pica-kupus kifle – Brzo i jednostavno 😍 Recept je u komentaru

Ove kiflice nisu samo vizuelno zanimljive, već i izuzetno ukusne, sočne i mekane. Idealne su…

1 day ago

Pljeskavice od povrća za čas gotove. DETALJI PRIPREME U KOMENTARU

Sastojci i priprema: – 1 tikvica od oko 250 gr.– 1 šargarepa– 1 krompir– 1…

1 day ago