Categories: Sports

“PERFEKTNA LJETNA SALATA”…Za SAM0 1O minuta spremna, a M0ŽE biti i zamjena za ručak u T0PLE dane!!!

Može se pripremiti da bude slatko, ljuto ili prožeto začinskim biljem.  Dobro se slaže uz razna jela – Izvrstan uz meso s roštilja, u sendvičima ili kao samostalan međuobrok.

Sastojci (4-6 porcija):

– 2 velika krastavca (alternativno, 4 perzijska krastavca), narezana na tanke ploške
– 1/2 crvenog luka, sitno narezanog
– 1/4 šalice (60 ml) rižinog octa (ili jabučnog octa)
– 2 žlice šećera (ili meda/javorovog sirupa)

1 žličica soli
– 1/2 žličice crnog papra
– 1 žlica svježeg kopra, nasjeckanog (ili 1 žličica osušenog kopra)
– 1 žlica sjemenki sezama (po želji)

(Neobavezni ukrasi: cherry rajčice, avokado ili pahuljice čilija za dodatni začin!)

PRIPREMA:

  1. Započnite s pripremom krastavaca.
    Koristeći mandolinu za ujednačenost, tanko narežite krastavce. Prebacite ih u cjedilo, pospite 1 žličicom soli i ostavite 10 minuta da se ocijede kako bi se uklonila višak vlage.
  2. Pripremite preljev.
    U zdjeli pomiješajte ocat, šećer, papar i kopar, miješajući smjesu dok se šećer potpuno ne otopi.
  3. Pomiješajte i ohladite
    Temeljito isperite krastavce kako biste uklonili svu sol, a zatim ih nježno osušite tapkanjem. Pomiješajte s lukom i preljevom.
    Stavite u hladnjak na minimalno 30 minuta jer je najugodnije kada se poslužuje ohlađeno.
  4. Predstavite i okusite jelo!
    Jelo ukrasite sjemenkama sezama ili dodatnim koprom. Preporuke stručnjaka za izuzetnu salatu od krastavaca.

Za dodatnu hrskavost, razmislite o uključivanju rotkvica ili paprike.
Ako želite smanjiti količinu šećera, razmislite o korištenju zamjene za šećer ili o smanjenju količine na 1 žlicu.
Pripremite se unaprijed? Ostaje svjež do 2 dana (okusi se poboljšavaju!).
Razmislite o zamjeni kopra alternativnim biljem poput metvice, peršina ili bosiljka.

Prijedlozi za posluživanje: Uz piletinu na žaru – daje lagan i osvježavajući dodatak.  Za upotrebu u sendvičima – Doprinosi hrskavom i pikantnom okusu.
Izvrsno pristaje uz azijsku kuhinju, posebno sushi i pržena jela.

IZVOR:https://recipes-advices.com

Zdravlje

Recent Posts

Kopriva – Moćna biljka za zdravlje i kako pripremiti lekoviti čaj

Kopriva je biljka koju mnogi smatraju običnim korovom, ali zapravo je prava dragocenost kada je…

2 days ago

Zdrav SIR bez odjeka i hemikalija: Imam 1 kg odličnog sira od 2 litre mlijeka – voli ga cijela porodica!

Odličan domaći sir, sličan poznatom i popularnom feta siru. Sada ga lako možete napraviti kod…

3 days ago

OVAJ TRIK ZA ODMRZAVANJE MESA NE ZNAJU NI NAJBOLJI KUHARI: Biće spremno za pripremu za samo 5 minuta

Dolaze vam neplanski gosti a meso vam nije odrznuto i ne znate šta da radite…

3 days ago

Bela pahulja je bio omiljeni kolač Jovanke Broz: Poput oblaka punog mekog fila.

Sastojci za koru: 7 belanaca 1 celo jaje 7 kašika šećera 7 kašika brašna 3…

3 days ago

TRI ZDRAVA S0KA ZA BLISTAVU K0ŽU, RAVAN ST0MAK I DET0KSIKACIJU

Sok za blistavu kožu 2 šargarepe 1 narandža Ovaj sok je bogat beta-karotenom i vitaminom…

3 days ago

ZAŠTO SE PRVO PRŽI MLJEVENO MESO, PA SE TEK ONDA DODAJE CRNI LUK? Kuvarica otkrila tajnu, LJUDI ZINULI OD ŠOKA

Mljeveno meso često se koristi u kulinarstvu. Može poslužiti kao nadjev za jela kao što…

3 days ago