Categories: Sports

“PERFEKTNA LJETNA SALATA”…Za SAM0 1O minuta spremna, a M0ŽE biti i zamjena za ručak u T0PLE dane!!!

Može se pripremiti da bude slatko, ljuto ili prožeto začinskim biljem.  Dobro se slaže uz razna jela – Izvrstan uz meso s roštilja, u sendvičima ili kao samostalan međuobrok.

Sastojci (4-6 porcija):

– 2 velika krastavca (alternativno, 4 perzijska krastavca), narezana na tanke ploške
– 1/2 crvenog luka, sitno narezanog
– 1/4 šalice (60 ml) rižinog octa (ili jabučnog octa)
– 2 žlice šećera (ili meda/javorovog sirupa)

1 žličica soli
– 1/2 žličice crnog papra
– 1 žlica svježeg kopra, nasjeckanog (ili 1 žličica osušenog kopra)
– 1 žlica sjemenki sezama (po želji)

(Neobavezni ukrasi: cherry rajčice, avokado ili pahuljice čilija za dodatni začin!)

PRIPREMA:

  1. Započnite s pripremom krastavaca.
    Koristeći mandolinu za ujednačenost, tanko narežite krastavce. Prebacite ih u cjedilo, pospite 1 žličicom soli i ostavite 10 minuta da se ocijede kako bi se uklonila višak vlage.
  2. Pripremite preljev.
    U zdjeli pomiješajte ocat, šećer, papar i kopar, miješajući smjesu dok se šećer potpuno ne otopi.
  3. Pomiješajte i ohladite
    Temeljito isperite krastavce kako biste uklonili svu sol, a zatim ih nježno osušite tapkanjem. Pomiješajte s lukom i preljevom.
    Stavite u hladnjak na minimalno 30 minuta jer je najugodnije kada se poslužuje ohlađeno.
  4. Predstavite i okusite jelo!
    Jelo ukrasite sjemenkama sezama ili dodatnim koprom. Preporuke stručnjaka za izuzetnu salatu od krastavaca.

Za dodatnu hrskavost, razmislite o uključivanju rotkvica ili paprike.
Ako želite smanjiti količinu šećera, razmislite o korištenju zamjene za šećer ili o smanjenju količine na 1 žlicu.
Pripremite se unaprijed? Ostaje svjež do 2 dana (okusi se poboljšavaju!).
Razmislite o zamjeni kopra alternativnim biljem poput metvice, peršina ili bosiljka.

Prijedlozi za posluživanje: Uz piletinu na žaru – daje lagan i osvježavajući dodatak.  Za upotrebu u sendvičima – Doprinosi hrskavom i pikantnom okusu.
Izvrsno pristaje uz azijsku kuhinju, posebno sushi i pržena jela.

IZVOR:https://recipes-advices.com

Zdravlje

Recent Posts

POSNA PIZZA –SAVRŠENO MEKANA I SOČNA- Gotova za 20 minuta

POSNA PIZZA – SAVRŠENO MEKANA I SOČNA Sastojci Za testo: 3,5 dl tople vode 3…

3 weeks ago

POSNA BONŽITA-GOTOVA ZA 10 MINUTA

BONZITA – POSNA ZDRAVA VERZIJA  Potrebni sastojci: 8 kašika meda 100 g šećera u prahu…

3 weeks ago

POSNE PROJICE – Prave domaće projice koje svi traže

POSNE PROJICE – PRIPREMA Potrebno je: 3 šoljice kisele vode 1 šoljica ulja 3 šoljice…

3 weeks ago

Suho Meso Iz BiH Proglašeno Za NAJB0LJE NA SVIJETU: Evo Kako Se Pravilno Suši

Suho meso iz Bosne i Hercegovine poznato je širom svijeta po svom vrhunskom okusu i…

4 weeks ago

Kuhari ribu ne stavljaju u brašno, UVALJAJU JE U OVU NAMIRNICU: Ulje nikad ne prska, a ukus je bolji 10 puta

Prženu ribu poslužite uz krompir ili neku drugu salatu koja se ukusom slaže uz ovaj…

4 weeks ago

🍋 POSNE LIMUN MINI ŠTANGLICE-Kao mini tortice sa badem listićima

🍋 RECEPT – POSNE LIMUN MINI TORTICE SA BADEM LISTIĆIMA Sastojci: Za korice (posni keks…

1 month ago