Pijte čaj tri puta dnevno…
Um postaje preopterećen, što dovodi do drhtanja, pojačanog lupanja srca, vrtoglavice, znojenja i gubitka daha.
Strah od poniženja, sramoćenja, umiranja ili bilo kojeg drugog negativnog događaja koji se čini izvan vaše kontrole iscrpljuje vašu energiju i umanjuje snagu.
Postajete toliko nesigurni da iznova i iznova ponavljate neke radnje poput provjeravanja jeste li zaključali vrata, curi li gas ili jeste li ugasili svjetlo.
Depresija, negativnost i strah postaju dominantne emocije. Više niste u stanju normalno funkcionisati na radnom mjestu i kod kuće.
Pomislite da iz ovog začaranog kruga nema izlaza. Međutim postoje biljke koje vam mogu pomoći. Najbolji biljni izbor protiv anksioznosti i stresa je korijen sladića (lat. Glycyrrhiza glabra).
Ova biljka ima veliku ljekovitu vrijednost, korisna je kod mnogih tegoba. Sadrži spoj srodan kortizolu, koji pomaže tijelu da se lakše nosi s anksioznošću i stresom.
Nadalje, pomaže kod normalizuje funkcije nadbubrežnih žlijezda, smiruje um i podstiče racionalno razmišljanje.
RECEPT:
Usitnite komadić korijena sladića pa ga stavite u posudu sa vrelom vodom. Prokuhajte pola minuta i skinite sa štoreta.
Nakon dvadeset minuta procijedite čaj i dodajte kašičicu meda ili agava sirupa. Pijte čaj tri puta dnevno.
Kopriva je biljka koju mnogi smatraju običnim korovom, ali zapravo je prava dragocenost kada je…
Odličan domaći sir, sličan poznatom i popularnom feta siru. Sada ga lako možete napraviti kod…
Dolaze vam neplanski gosti a meso vam nije odrznuto i ne znate šta da radite…
Sastojci za koru: 7 belanaca 1 celo jaje 7 kašika šećera 7 kašika brašna 3…
Sok za blistavu kožu 2 šargarepe 1 narandža Ovaj sok je bogat beta-karotenom i vitaminom…
Mljeveno meso često se koristi u kulinarstvu. Može poslužiti kao nadjev za jela kao što…