Dodnosimo vam fenomenalan recept za magični napitak koji vam je u ovom periodu neophodan.
Koren đumbira je bogat važnim vitaminima i mineralima, a sadrži i posebne fitonutrijent, gingerole koji imaju snažna protivuaplna svojstva i podstiču rad krvotoka i probave.
Pored velike količnine vitamina C, sadrži magnezijum, kalcijum, gvožđe, fosfor, kalijum i natrijum. Sa druge strane, kurkuma ima čak i antikancerogeno delovanje. Stoga, puno je razloga da napravite ovaj napitak.
Sastojci:
– sveži đumbir (oko 4 cm)
– sveža kurkuma (oko 4 cm)
– 1 limun
– 1 veliki prstohvat bibera (kako bi kurkuma imala efekat)
– sveži sok od pomorandže po želji
Priprema:
Ogulite đumbir uz pomoć kašike, ali možete i nožem. Zatim, ogulite kurkumu. Ali, stavite rukavice jer ovaj žuti koren mpže da vam oboji prste. Narendajte kurkumu i đumbir.
Istisnite sok od limuna, te dodajte đumbiru i kurkumi. Zdravom napitku dodajte još dobar prstohvat bibera. Ako vam je napitak previše kiseo, možete dodati malo soka od pomnaranže ili meda.
Izvor: stil.kurir.rs
Glog je toliko ljekovita biljka da se oko nje stvorila i legenda o tome kako…
Potrebno je: Za ćufte: 500 gr mlevenog mesa 100 gr ovsenih pahuljica 2-3 čena belog…
Pita od jabuka ili lenja pita – Proveren recept koji uvek uspeva! Lenja pita, poznata…
Sastojci: – 300 gr bijelog brašna – 3 jaja – 250 ml kiselog mlijeka –…
Idealno za ljubitelje voćnih likera – jednostavan recept za aromatični domaći liker koji će vas…
Pileća susam salata je salata koja se zaista brzo sprema, može da stoji par dana,…