Pripremite ovu vodu za cijeli dan i pokrenite svoj metabolizam.
Svi sanjamo o savršenoj i vitkoj figuri. Šta ako bi se ovaj san lako mogao ostvariti? Želite li se oprostiti od masnoće u struku? Ako jeste, onda počnite da pijete ovo neverovatno piće.
Zašto se pojavljuje salo na stomaku?
Uprkos tome što redovno vježbamo i pravilno se hranimo, naš struk se i dalje “širi”. Faktori kao što su dehidracija, stres, nivoi hormona i izloženost toksičnosti također mogu dovesti do debljanja.
Kako bismo riješili ovaj problem, imamo nevjerovatan napitak koji redovnom konzumacijom smanjuje salo na stomaku. Pogledajmo njegove sastojke i kako djeluje!
potrebno je:
1 litar vode
korijen đumbira – 2,5 cm (oguljen)
krastavac – 1 oguljen
svježi peršun – 1 veza
l limun – 1/2 kom.
chia sjemenke – 1 kašičica
med za zaslađivanje (po želji)
priprema:
Uzmite vezicu peršuna i dobro isperite.
Isecite peršun i uzmite 2 kašike, a ostatak čuvajte u frižideru.
Uzmite krastavac i narežite ga na tanke kriške, takođe narežite đumbir.
Sada dodajte sve sastojke u blender i napravite glatku pastu.
Dodajte pastu u litar vode i dodajte 1 kašičicu meda za zaslađivanje pića i 1 kašičicu chia semenki.
Dobro promiješajte i uživajte u osvježavajućem napitku tokom dana. U vodu možete dodati i kriške krastavca.
Osim toga, preporučuje se popiti još 1-1,5 litara vode.
Redovno koristite ovaj napitak i u roku od 2 sedmice vidjet ćete vidljive promjene u području struka. Pijte 30 minuta prije jela.
Kako to radi?
Čudesni peršun
Peršun se obično koristi zbog svoje sposobnosti detoksikacije jetre i bubrega kroz diuretička svojstva.
Takođe je bogat vitaminom K, vitaminom E za prevenciju koronarnih bolesti, kalijumom za održavanje otkucaja srca i vitaminima B za jačanje i zaštitu krvnih pločica. Ova biljka čak ima i antibakterijska i umirujuća svojstva.
Peršun sadrži ćelijska pojačanja kao što su luteolin i apigenin, vitamini A i C.
Da li je ova informacija bila od pomoći? Podijelite objavu i sa svojim prijateljima…
preuzeto
Kopriva je biljka koju mnogi smatraju običnim korovom, ali zapravo je prava dragocenost kada je…
Odličan domaći sir, sličan poznatom i popularnom feta siru. Sada ga lako možete napraviti kod…
Dolaze vam neplanski gosti a meso vam nije odrznuto i ne znate šta da radite…
Sastojci za koru: 7 belanaca 1 celo jaje 7 kašika šećera 7 kašika brašna 3…
Sok za blistavu kožu 2 šargarepe 1 narandža Ovaj sok je bogat beta-karotenom i vitaminom…
Mljeveno meso često se koristi u kulinarstvu. Može poslužiti kao nadjev za jela kao što…