Ukoliko ste muškarac stariji od 45 godina onda iskoristite sezonu paradajza i jedite ga za svaki obrok. Naime, likopen kojim paradajz obiluje, veoma je djelotvoran u sprječavanju raka prostate.
Paradajz je bogat i kalijumom koji pospešuje izlučivanje vode iz organizma, a samim tim reguliše krvni pritisak i pozitivno utiče na rad srca. Preporučuje se u svježem obliku kao salata, ali bez dodavanja soli, ulja i sirćeta, ili kao napitak u vidu soka. Paradajz čuva srce, reguliše pritisak, ali je važno kako ga jedete.
NOVI.BA
Jedini kriterij koji ljudi imaju kada su u pitanju miješane salate su ukusni sastojci, ali…
KOLAČ SA KREMOM I PJENOM – STARINSKI RECEPT Ovaj kolač je prava klasika – mekan…
RUČAK ZA TREN: POSNE Pljeskavice od krompira – izuzetno hranljive i ukusne Ove posne pljeskavice…
USKRŠNJI KOLAČ – OD 1 KG BRAŠNA DOBIJATE – 3 USKRŠNJE PLETENICE Ovaj uskršnji kolač…
Savršene mermerne šare uz samo 2 sastojka iz kuhinje! Ova tehnika prirodnog farbanja uskršnjih jaja…