Tikvice su jedna od omiljenih niskokaloričnih namirnica – pune su vode, vitamina, minerla, hranljive su i mogu biti izuzetno ukusne. Navikli smo da pohujemo tikvice, pripremamo od njih razna slana jela, pa čak i kolače, ali ovu super zdravu namirnicu možete iskoristiti i u napitku za mršavljenje. Tikvice su pune vlakana, što će definitivno uticati pozitivno na vašu probavu, ali i pomoći pri regulisanju apetita. Velika količina vlakana pomažu da se smanji apsorpcija masti i korisne su u ishrani koja ima za cilj da snizi nivo holesterola i triglicerida. Sadrže kalijum i magnezijum. Evo ga recept za eliksir za mršavljenje u kojem glavnu ulogiu imaju tikvice, a dodatnu vrednost daju i ostali izuzetno zdravi.
Potrebno vam je:
Priprema:
Sve sastojke sipajte u blender i miksajte – dobićete gust i zdrav sok. Preporučujemo da pijete jednu čašu dnevno za užinu između dva obroka. Napitak možete čuvati u frižideru par dana.
Izvor: stil.kurir.rs
Sastojci: Za biskvit:– 6 bjelanaca– 6 kašika šećera– 6 kašika mljevenih badema ili oraha– 2…
Zamislite desert koji spaja raskošno bogatstvo čokolade s hrskavošću prženog kikirikija i baršunastom glatkoćom pomno…
*Sastojci** **Za biskvit:** * 100 g brašna * 2 ravne kašičice praška za pecivo *…
Iako se zbog povrede koju je imala prije nekoliko mjeseci slabije kreće, zdravog i bistrog…
Iako cikla ima karakterističan ukus koji ne prija svima, on se može vešto ublažiti pomoću…
DUPLO brži rast paradajza, paprike, krastavca uz najbolju prirodnu metodu! IZVOR:https://jednaistina.info/