Categories: Health

Jeste li znali da je BLITVA INEKCIJA protiv upala u organizmu? (RECEPT)

Neki stručnjaci savjetuju primjenu blitvina lišća, sirova ili kuhana, za vlažne obloge koji pospješuju dekongestiju (povlačenje navale krvi iz tkiva) i djeluju protuupalno, a mogu se stavljati na hemeroide, opekotine, apscese, potkožne čireve.

Zbog toga većina stručnjaka blitvu nazivaju inekcijom protiv upala u organizmu.

Iako se blitva u većoj mjeri konzumira u priobalnom području, i kontinentalci rado iskušavaju njena ljekovita svojstva.

Pokazalo se da uspijeva i u oštrijoj klimi, pa je stekla nove obožavatelje.

Zeleni se dio može pripremati kao svako lišće, a bijeli kao šparoga.Najčešće se cijelo lišće kuha, ocijedi, prelije maslinovim uljem te začini nasjeckanim češnjakom.Taj tradicionalni način pripreme je najzdraviji, jer se ulje ne zagrijava pa ne gubi na kakvoći, a češnjak je zdrav sam po sebi.

Zelene dijelove listova možete pripremiti kao špinat, a bijele stapke skuhati u slanoj vodi te preliti pržrnim mrvicama ili nekim umakom kao šparoge.

Pohane ili posute sirom i zapečene u pećnici izvrsno su predjelo ili mali obrok.

Blitva je niskokalorična vrijedna namirnica – u jednoj šoljici skuhane i iscijeđene blitve (25 dag) ima 32 mg C vitamina, 102 mg kalcija, 3,9 mg željeza, 150 mg magnezija i samo 35 kalorija.

Izvor: ordinacija.ha

Zdravlje

Recent Posts

“Salata SEDMO NEBO je jedna od mojih omiljenih salata sa testeninom: Ovako je pravim već godinama i nikog nije ostavila ravnodušnim”

“Salata SEDMO NEBO je jedna od mojih omiljenih salata sa testeninom. Sastoji se od dosta…

17 minutes ago

NE TREBA VAM ZAPRŠKA – SAMO DODAJTE 1 SASTOJAK: Domaćice prave grešku kad kuhaju grašak, ovako je najukusniji (RECEPT)

Domaćice kažu da nema ničeg prostijeg nego skuhati grašak. Otvorite kesu zamrznutog povrća, sipate u…

34 minutes ago

Jedan od najkremasti koalača koji se topi u ustima. Svi traže ovaj recept!

Ovo je kolač da se raspametiš. Svi traže ovaj recept! Jedan od najkremasti koalača koji…

38 minutes ago

NE TREBA VAM ZAPRŠKA – SAMO DODAJTE 1 SASTOJAK: Domaćice prave grešku kad kuhaju grašak, ovako je najukusniji (RECEPT)

Nutricionisti predlažu potpuno novi recept za pripremu graška! Domaćice kažu da nema ničeg prostijeg nego…

45 minutes ago

Savršen novogodišnji kolač za 10 minuta: Kremast i neodoljiv!

Savršen novogodišnji kolač za 10 minuta: Kremast i neodoljiv! Svi traže ovaj recept! Sastojci: 500…

50 minutes ago

URAGAN SALATA: Najlepša salata sa tunjevinom koju stalno pravim

URAGAN SALATA: Najlepša salata sa tunjevinom koju stalno pravim. Ova salata je pravi uragan ukusa…

3 hours ago