Categories: Sports

🧁 ZDRAVI MAFINI S CRVENOM PAPRIKOM I TIKVICAMA Pahuljasti, jednostavni i ukusni – savršeni za doručak!

**Sastojci:**

– 1 manja tikvica (naribana)
– 1/4 crvene paprike (sitno sjeckane)
– 200 g naribanog sira (otprilike 1 šolja)
– 2 jaja
– 1 kašičica soli (4 g)
– 1 kašičica bibera (4 g)
– 125 g brašna (oko 1 šolja)
– 1 kašičica praška za pecivo (5 g)

 

 

**Priprema:**

1. **Priprema povrća:**
Naribajte tikvicu i sitno nasjeckajte crvenu papriku. Ako je tikvica jako vlažna, blago je iscijedite da ne bude previše tečnosti u smjesi.

2. **Miješanje smjese:**
U velikoj posudi umutite jaja. Dodajte sir, tikvicu, papriku, so i biber, pa sve dobro promiješajte.

3. **Dodavanje suvih sastojaka:**
Umiješajte brašno i prašak za pecivo dok ne dobijete jednoličnu smjesu.

4. **Punjenje kalupa:**
Kalup za muffine premažite uljem ili obložite papirom za pečenje. Rasporedite smjesu u kalupe (otprilike do 3/4 visine svakog).

5. **Pečenje:**
Pecite u prethodno zagrijanoj rerni na 180°C oko 20–25 minuta, ili dok ne porumene i dobiju čvrstu, zlatnu koricu.

**Savjet:**
Možete dodati sitno sjeckani peršun, kopar ili bosiljak za još svježiji ukus. Odlični su i hladni, kao zdrava grickalica!

 

 

cookist.com

Zdravlje

Recent Posts

POSNA PIZZA –SAVRŠENO MEKANA I SOČNA- Gotova za 20 minuta

POSNA PIZZA – SAVRŠENO MEKANA I SOČNA Sastojci Za testo: 3,5 dl tople vode 3…

3 weeks ago

POSNA BONŽITA-GOTOVA ZA 10 MINUTA

BONZITA – POSNA ZDRAVA VERZIJA  Potrebni sastojci: 8 kašika meda 100 g šećera u prahu…

3 weeks ago

POSNE PROJICE – Prave domaće projice koje svi traže

POSNE PROJICE – PRIPREMA Potrebno je: 3 šoljice kisele vode 1 šoljica ulja 3 šoljice…

3 weeks ago

Suho Meso Iz BiH Proglašeno Za NAJB0LJE NA SVIJETU: Evo Kako Se Pravilno Suši

Suho meso iz Bosne i Hercegovine poznato je širom svijeta po svom vrhunskom okusu i…

4 weeks ago

Kuhari ribu ne stavljaju u brašno, UVALJAJU JE U OVU NAMIRNICU: Ulje nikad ne prska, a ukus je bolji 10 puta

Prženu ribu poslužite uz krompir ili neku drugu salatu koja se ukusom slaže uz ovaj…

4 weeks ago

🍋 POSNE LIMUN MINI ŠTANGLICE-Kao mini tortice sa badem listićima

🍋 RECEPT – POSNE LIMUN MINI TORTICE SA BADEM LISTIĆIMA Sastojci: Za korice (posni keks…

1 month ago