Categories: Sports

🧁 ZDRAVI MAFINI S CRVENOM PAPRIKOM I TIKVICAMA Pahuljasti, jednostavni i ukusni – savršeni za doručak!

**Sastojci:**

– 1 manja tikvica (naribana)
– 1/4 crvene paprike (sitno sjeckane)
– 200 g naribanog sira (otprilike 1 šolja)
– 2 jaja
– 1 kašičica soli (4 g)
– 1 kašičica bibera (4 g)
– 125 g brašna (oko 1 šolja)
– 1 kašičica praška za pecivo (5 g)

 

 

**Priprema:**

1. **Priprema povrća:**
Naribajte tikvicu i sitno nasjeckajte crvenu papriku. Ako je tikvica jako vlažna, blago je iscijedite da ne bude previše tečnosti u smjesi.

2. **Miješanje smjese:**
U velikoj posudi umutite jaja. Dodajte sir, tikvicu, papriku, so i biber, pa sve dobro promiješajte.

3. **Dodavanje suvih sastojaka:**
Umiješajte brašno i prašak za pecivo dok ne dobijete jednoličnu smjesu.

4. **Punjenje kalupa:**
Kalup za muffine premažite uljem ili obložite papirom za pečenje. Rasporedite smjesu u kalupe (otprilike do 3/4 visine svakog).

5. **Pečenje:**
Pecite u prethodno zagrijanoj rerni na 180°C oko 20–25 minuta, ili dok ne porumene i dobiju čvrstu, zlatnu koricu.

**Savjet:**
Možete dodati sitno sjeckani peršun, kopar ili bosiljak za još svježiji ukus. Odlični su i hladni, kao zdrava grickalica!

 

 

cookist.com

Zdravlje

Recent Posts

Ravani kolač: Ništa brže i ljepše, najbolji recept!

Ravani kolač: Ništa brže i ljepše, najbolji recept! Ako želite nešto baš slatko, a pritom…

12 hours ago

BELI ŠVARCVALD POGLEDAJTE RECEPT NA LINKU U KOMENTARU ⬇️⬇️⬇️

Priprema: Priprema korice – čvrst temelj svakog dobrog kolača Sastojci: 250g mlevenog keksa 50g mlevenih…

13 hours ago

Neobična torta sa višnjama – Poslastica koju ćete zavoljeti u trenu

Sastojci koji čine čudo Za pripremu ove torte, potrebni su sledeći elementi – podeljeni u…

2 days ago

Lažna baklava – Brzo za napraviti i još brže za pojesti!

Lažna baklava je brz i ukusan desert koji će vas oduševiti svojom jednostavnošću, a istovremeno…

2 days ago

KAK0 TAL0G 0D KAFE M0ŽE P0SLUŽITI VAŠEM CVIJEĆU: 11 cvjetova koji će napredovati uz 0VU PRIR0DNU P0M0Ć

Ako ste strastveni ljubitelj vrtnarstva i ujedno uživate u svakodnevnoj šoljici kafe, sigurno ćete biti…

3 days ago

Grah prije kuhanja nikako nemojte potapati u vodi: Umjesto toga iskoristite jednu namirnicu

Jeste li ga i vi isprobali? Grah je jedna od omiljenih namirnica, a postoje brojni…

5 days ago