Tretman bučinim uljem daje odlične rezultate u slučaju mnogih bolesti. Ulje semena bundeve bogato je vitaminima A, E, C i K, a sveže sadrži više od 60 odsto nezasićenih masnih kiselina.
Pored toga, sadrži vitamine B, nezasićene masne kiseline, omega 6 i 9, minerale (fosfor, kalcijum, magnezijum, kalijum) i elemente u tragovima (gvožđe, cink, mangan), lecitin, proteine i salicilnu kiselinu.
Zahvaljujući svemu tome, uticaj ovog ulja na zdravlje je veoma veliki. Da bi stvari bile bolje, odlično ide uz salate i mnoge kombinacije hrane.
– reguliše problem uvećane prostate
– leči infekcije urinarnog trakta
– reguliše holesterol
– pomaže kod kardiovaskularnih bolesti
– reguliše varenje
– promoviše normalnu funkciju bubrega
– poboljšava imuni sistem
– pozitivno utiče na vid
– pozitivno utiče na raspoloženje
– blagotvorno deluje na kožu
– sprečava gubitak kose
Ulje treba uzimati tri meseca na sledeći način:
– 2 kašike
– 2 puta dnevno (ujutro sa doručkom i uveče sa večerom)
U kombinaciji sa hranom
Osim što njome začinite bilo koju salatu, kuglicu sladoleda ili činiju za voće možete preliti bučinim uljem. Kao slana užina odlične su semenke bundeve pržene u bučinom ulju. Ako želite najbolji kvalitet pri izboru ulja u prodavnicama, vodite računa da ulje bude hladno ceđeno, ili da je nastalo ceđenjem semenki, jer se ono najviše ceni.
AUTOR:alo.rs/
ALO.RS/S.Ć.
Glavna zvezda ovog recepta je bogata krema na bazi mleka, dva tipa brašna i žumanaca,…
Sastojci: Dugačke zelene tikvice — 4 komada Rikota — 250 g Povrtni sir ili naribani…
U današnje vrijeme, sve više ljudi traži načine kako da uzgajaju vlastitu hranu i začinsko…
Toliko sočan da se topi u ustima: Griz kolač – mera na šolje Kolači sa…
Paprika je omiljeno povrće mnogih vrtlara i kućnih uzgajivača, ali njeno uspješno uzgajanje može ponekad…
Za koru: 6 jaja 200 g brašna 300 g šećera 200 g griza prašak ze…