Categories: Sports

ZABORAVITE POHOVANE TIKVICE: HIT TIKVICE U RERNI SA SIROM, BEZ ULJA

Jeftin recept za sjajno i ukusno jelo koje se može poslužiti kao ručak uz salatu! Prodavnice i police prodavnica su prepune svežih tikvica. Iskoristite ovu dijetalnu namirnicu i isprobajte novi način za njegovu pripremu u rerni.

SASTOJCI:

4 tikvice 

65 grama narendanog parmezana 

1 kašika belog luka u prahu 

½ čajna kašičica soli 

1 kašičica bibera

½ kašičice čilija u prahu 

1 jaje 

100 grama mocarele

65 grama sira čedar

PRIPREMA:

Dobro operite tikvice, pa ih narendajte zajedno s korom.

Dodajte im jaje, parmezan i začine, pa sve dobro promešajte dok se svi sastojci ne sjedine.

Prebacite celu smesu u čistu pamučnu krpu, pa stisnite i iscedite višak tečnosti.

Stavite smesu na papir za pečenje i pecite u prethodno zagrijanoj rerni na 220 stepeni oko 35 do 40 minuta.

Na kraju pečenja dodajte narendanu mocarelu i čedar, pa ih zapecite još desetak minuta u rerni.

Isecite na manje komade i poslužite sa sezonskom salatom.

Izvor: Punkufer.hr

Zdravlje

Recent Posts

POSNA PIZZA –SAVRŠENO MEKANA I SOČNA- Gotova za 20 minuta

POSNA PIZZA – SAVRŠENO MEKANA I SOČNA Sastojci Za testo: 3,5 dl tople vode 3…

3 weeks ago

POSNA BONŽITA-GOTOVA ZA 10 MINUTA

BONZITA – POSNA ZDRAVA VERZIJA  Potrebni sastojci: 8 kašika meda 100 g šećera u prahu…

3 weeks ago

POSNE PROJICE – Prave domaće projice koje svi traže

POSNE PROJICE – PRIPREMA Potrebno je: 3 šoljice kisele vode 1 šoljica ulja 3 šoljice…

3 weeks ago

Suho Meso Iz BiH Proglašeno Za NAJB0LJE NA SVIJETU: Evo Kako Se Pravilno Suši

Suho meso iz Bosne i Hercegovine poznato je širom svijeta po svom vrhunskom okusu i…

4 weeks ago

Kuhari ribu ne stavljaju u brašno, UVALJAJU JE U OVU NAMIRNICU: Ulje nikad ne prska, a ukus je bolji 10 puta

Prženu ribu poslužite uz krompir ili neku drugu salatu koja se ukusom slaže uz ovaj…

4 weeks ago

🍋 POSNE LIMUN MINI ŠTANGLICE-Kao mini tortice sa badem listićima

🍋 RECEPT – POSNE LIMUN MINI TORTICE SA BADEM LISTIĆIMA Sastojci: Za korice (posni keks…

1 month ago