Vrijeme je za mušmule – Čaj, džem i liker podižu imunitet, regulišu rad crijeva, snižavaju nivo holesterola

Mušmula je poznato još kao i divlja kruščica, uzgaja se više od 3000 godina. Iako je u pitanju biljka čiji su plodovi ukusni i ljekoviti, a koja je svoje mjesto našla čak i u Šekspirovom najpoznatijem romanu o Romeu i Juliji.

Mušmula obiluje kombinacijom vitamina A, C i kompleksom vitamina B1 i B2, ima dosta proteina, tanina, pektina, prirodnih organskih kiselina uz nizak nivo ugljenih hidrata. Što se minerala tiče, bogata je kalijumom, kalcijumom, magnezijumom i gvožđem.

Još u doba Starog Rima je bilo poznato da ovaj sladak plod smiruje stomak i uklanja sve tegobe u želucu.

Danas se mušmula kao lijek koristi i protiv problema sa varenjem, pa može da se smatra prirodnim diuretikom i laksativom i kao takvu je možete jesti kako biste regulisali rad crijeva.

Osobama koje imaju problema sa jetrom i bubrezima savjetuje se da redovno konzumiraju ovo voće. Naime, mušmula zdravlje ovih organa unapređuje tako što obezbijeđuje bolju hidrataciju, kao i detoksikaciju. Time omogućava da se kroz urin eliminišu otrovi iz organizma, ujedno se smanjuje nivo holesterola u krvi što veoma povoljno utiče na cjelokupno zdravstveno stanje.

Ovo voće je veoma ukusno i kao takvo može da se konzumira svježe, a nerijetko se može pronaći i u vidu soka, čaja, ali i marmelade i likera.

Čaj od mušmule je koristan i preporučuje se da ga dva puta dnevno piju oni žele da rješe problem kao što je vrtoglavica, infekcija usne duplje i grla, a veoma je efikasan i za liječenje impotencije kod muškaraca.

Nevolje koje uzrokuje krvavljenje desni lako mogu da budu izbegnute ukoliko nekoliko puta dnevno ispirate usta ovim napitkom, a na isti način ćete sebi na prirodan način obezbijediti svjež i prijatan dah.

Pošto mušmula biljka sadrži kalorije u zanemarljivo malim količinama, sasvim je bezbijedna za konzumaciju ukoliko se pridržavate neke od dijeta. Osim toga, zbog svojih ljekovitih svojstava i niske koncentracije ugljenih hidrata, veoma je pogodna za dijabetičare, pa im se često i preporučuje.

Priprema čaja

Za pripremu ovog ljekovitog napitka potrebno vam je nekoliko sitno isjeckanih svježih mušmula. Njih prelijte sa 2 dl vruće vode, poklopite i ostavite oko sat vremena. Nakon toga ga procijedite, a kao takvog ga možete piti dva do tri puta dnevno, jer će čaj od mušmule izuzetno blagotvorno djeluje na vaš organizam.

Džem

• 1 kg mušmula
• 1 kg meda
• 0,7 l vode

Vodu prokuvajte u šerpi i dodajte med. Miješajte dok se ne sjedini, a očišćene mušmule potom ubacite i kuvajte 50 minuta do sat vremena, uz neprestano miješanje. Nakon toga, prespite vruć džem od mušmula u staklene tegle i dobro ih zatvorite i odložite na hladno mjesto. Već sutradan možete da jedete ovaj ukusan i zdrav domaći pekmez.

Liker od mušmula

• 250 gr mušmula
• 2 dl vode
• 130 gr žutog šećera
• 5 dl 40% vinjaka

Mušmule operite i potom im odsijecite peteljke i cijele ubacite u staklenu bocu koja ima široko grlo. U loncu prokuvajte vodu i šećer i ostavite da se malo ohladi. Sipajte smjesu u flašu preko voćki i potom dodajte i vinjak. Zatvorite bocu i ceo sadržaj dobro promućkajte.
Ovako pripremljen liker od mušmula potrebno je da protresete svakog dana i da ga ostavite da odstoji oko dvije nedelje na sobnoj temperaturi. Nakon toga procijedite ga kroz tanku gazu i prespite u drugu bocu.

Izvor: agrosavjet.com