Kako biste pomogli organizmu da nastavi da vari hranu čak i kada spavate i time ubrzali metabolizam, potrebno je da uradite nekoliko stvari.
Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte jesti ništa, a onda neposredno pred odlazak u krevet spremite napitak od sljedećih sastojaka:
pola cijeđenog limuna,
kašičicu isjeckanog peršuna,
malo cimeta i
pola kašičice sirćeta izmiješajte u dva i po decilitra vode.
Ukoliko vam ne odgovara ukus, možete dodati kašičicu meda ili đumbira.Ukoliko se pridržavate pravila, trebalo bi da se ujutro probudite pola kilograma lakši, a možda je još važnije to što uopšte nećete biti napuhani i otečeni. Još brži rezultati bi se dogodili ukoliko biste večeru u potpunosti zamijenili ovim napitkom, ali čak i ukoliko to ne uradite, poslije mjesec dana upotrebe bićete vidno mršaviji!
Čišćenje frižidera zna biti veoma zamorno, pogotovo kada dođete do friza. Isključite frižider iz struje…
Samo 1 jaje i 1 jabuka? Pripremite ukusan desert za 15 minuta! Brzo i lako.…
DOMAĆE KOCKE ZA SUPU, BEZ TRUNKE HEMIJE. Ovo je spas za svaku domaćicu! Sastojci: 3…
Sastojci 500g gotovih kora za pitu 1kg jabuka 10 kašika griza 2 kašike prezli (keks,…
Juče pravila, danas ga nema! Mramorni kolač – deca kažu da je isti Barni. Mramorni…
TULUMBE IZ RERNE KOJE SVAKI PUT USPIJU. Pravila sam ih nekoliko puta i divne…