Prema studiji istraživača iz Irana, kim je izuzetno efikasan u podsticanju procesa sagorevanja masti u organizmu. Studija je 3 mjeseca uključivala dvije grupe od 44 žene, od kojih su sve imale višak kilograma. Tokom istraživanja, žene su dobile savjet o zdravoj ishrani i bilo im je dozvoljeno konzumirati 500 kalorija dnevno. Jedina razlika je bila da je jedna grupa imala uključeno 3 grama kima u prahu u ishrani na redovnoj dnevnoj bazi.
Nalazi su bili zapanjujući. Kim grupa izgubila je 14 kilograma više od grupe koja je samo konzumirala običnu hranu za dijetu. Osim toga, kim grupa izgubila je više masti – 14.64%, za razliku od druge grupe, koji je samo izgubila samo 4,91% masti. Istraživači su zaključili da je filosterol koji sadrži kim razlog zašto se pojačao metabolizam u procesu sagorijevanja masti.
Izvor: mamineideje
Ova lekovita biljka pomaže kod problema s probavom, krvnim pritiskom, i oslabljenim imunitetom. Koliko niste…
Ako želite da poboljšate svoju materijalnu situaciju razmotrite ovih deset savjeta: **Savjeti za Financijsku…
Ovo je jedna zanimljiva i jednostavna metoda harmonizaciju čitavog tela. Ako potrošite samo 15 minuta…
Za mnoge ljubitelje hrane, slatka torta nedvojbeno vlada slavljeničkim stolovima. Ako preferirate kremaste salate, odoljeti…
Kilogrami se gube najviše u području stomaka…Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručka, jer…
Lagani, penasti, kolač “BELA PAHULJA”, ukus kao iz bajke. JOVANKA BROZ je rekla za ovaj…