Svi mi imao period života u kojem nije mogao sklopiti oči i zaspati. Ukoliko vam se to ponovo desi ili ukoliko vam se trenutno dešava, onda naprvaite mješavinu od samo par sastojaka i olakšajte sebi.
Naime, ovaj napitak neće ostaviti štetne posljedice na vas kao što bi to uradile tablete, jer i sami ćete vidjeti o kojim sastojcima je riječ.
Sastojci koji će vam biti potrebni su lako dostupni:
– 1 litar vode
– 1 banana
– 1/2 male kašike cimeta
Priprema se na vlro jednostavan i lak način:
U ključalu vodu ubacite oguljenu bananu i ostavite da stoji tako 10 minuta. Kada je odstojalo 10 minuta izvadite bananu i dodajte cimet. Dobro promijepajte napitak.
Konzumirajte ga na sljedeći način:
Sat prije odlaska na spavanje uzmite po jednu šolju ovog napitka i popijte ga. U roku od samo pola sata primjetit ćete da vam se spava, a za sat ćete već biti u dubokom snu.
Izvor: novi.ba
Jedini kriterij koji ljudi imaju kada su u pitanju miješane salate su ukusni sastojci, ali…
KOLAČ SA KREMOM I PJENOM – STARINSKI RECEPT Ovaj kolač je prava klasika – mekan…
RUČAK ZA TREN: POSNE Pljeskavice od krompira – izuzetno hranljive i ukusne Ove posne pljeskavice…
USKRŠNJI KOLAČ – OD 1 KG BRAŠNA DOBIJATE – 3 USKRŠNJE PLETENICE Ovaj uskršnji kolač…
Savršene mermerne šare uz samo 2 sastojka iz kuhinje! Ova tehnika prirodnog farbanja uskršnjih jaja…