Um postaje preopterećen, što dovodi do drhtanja, pojačanog lupanja srca, vrtoglavice, znojenja i gubitka daha.
Strah od poniženja, sramoćenja, umiranja ili bilo kojeg drugog negativnog događaja koji se čini izvan vaše kontrole iscrpljuje vašu energiju i umanjuje snagu.
Postajete toliko nesigurni da iznova i iznova ponavljate neke radnje poput proveravanja jeste li zaključali vrata, curi li gas ili jeste li ugasili svetlo.
Depresija, negativnost i strah postaju dominantne emocije. Više niste u stanju normalno funkcionisati na radnom mestu i kod kuće. Pomislite da iz ovog začaranog kruga nema izlaza. Međutim postoje biljke koje vam mogu pomoći.
Najbolji biljni lek protiv anksioznosti i stresa, koren sladića (lat. Glycyrrhiza glabra). Ova biljka ima veliku lekovitu vrednost, korisna je kod mnogih tegoba.Sadrži spoj srodan kortizolu, koji pomaže telu da se lakše nosi s anksioznošću i stresom. Nadalje, normalizuje funkcije nadbubrežnih žlezda, smiruje um i podstiče racionalno razmišljanje.Usitnite komadić korena sladića pa ga stavite u posudu s vrelom vodom. Prokuvajte pola minuta i skinite sa štoreta. Nakon dvadeset minuta procedite čaj i dodajte kašičicu meda ili agava sirupa. Pijte čaj tri puta dnevno.
Izvor: webtribune.rs
Žene koje peru sudove su nesretne u braku: Psihoterapeutkinja objašnjava uzrok problema Na Balkanu i…
Ljubičasta ukrasna djetelina potiče iz porodice Oksalisa (Oxalis triangularis) a svojim lijepim i nježnim listovima…
Za svakog kućnog kuhara pronalaženje recepta za kruh koji je i brz i ukusan može…
Glavna zvezda ovog recepta je bogata krema na bazi mleka, dva tipa brašna i žumanaca,…
Sastojci: Dugačke zelene tikvice — 4 komada Rikota — 250 g Povrtni sir ili naribani…
U današnje vrijeme, sve više ljudi traži načine kako da uzgajaju vlastitu hranu i začinsko…