Idealna i zdrava mješavina usmjerena na proces mršavljenja.
Glavni sastojak ovog eliksira za mršavljenje je hren, namirnica bogata vitaminom C, kalijumom, vitaminom B1 i B6, gvožđem, vitaminom B2, magnezijumom i fosforom.
Hren ubrzava i metabolizam, smanjuje umor i stimuliše razvoj dobrih bakterija u crijevima.
Sastojci:
-125 grama svježeg hrena
-4 limuna
-3 kašike meda
-2 kašičice cimeta
-2 cm korijena đumbira
Priprema:
U blenderu izmiksajte hren i đumbir. Dodajte im iscijeđeni sok limuna i promiješajte u blenderu još tri minuta. Potom dodajte med i cimet i nastavite da miješate dok se sve dobro ne sjedini. Sirup sipajte u staklenu teglu. Jedite po kašiku dva puta dnevno prije obroka ili prije vježbanja. Konzumirajte ga tri nedelje, pa napravite pauzu nekoliko dana, piše Lepa i Srećna.
novi.ba
Zimski kupus, kiseli kupus ili fermentisani kupus je važna namirnica za održavanje zdravlja tokom hladnih…
Juče pravila, danas ga nema! Mramorni kolač – deca kažu da je isti Barni. Mramorni…
Lenja žena: Osvežavajuća poslastica gotova za tren oka! Ovaj recept vredi probati jer je neodoljivo…
Ovaj prelijepi desert mogao bi biti ponuđen i u restoranu s 5 zvjezdica. Sasvim lako…
LEDENA ČOKOLADNA TORTA: Najlakši i najbrži recept od svega 4 sastojka – prosto neodoljiva. Najlakši…
Samo 1 jaje i 1 jabuka? Pripremite ukusan desert za 15 minuta! Brzo i lako.…