Opšti plan mršavljenja je prilično jednostavan! Neophodno je povećati količinu proteinske hrane u ishrani – osloniti se na jaja, meso, ribu i mlečne proizvode. Treba izbegavati hleb, šećer i prepađene ugljene hidrate. Treba piti puno vode. Ali postoji još jedna važna caka.Da bi gubitak kilograma bio lak i ne bi naneo štetu organizmu, telo mora biti potpuno očišćeno od toksina. U ovom slučaju, creva bi trebalo da rade dobro!Ovaj šejk bogat vlaknima pomoći će poboljšati pokretljivost creva i ubrzati gubitak težine. Pijte ga svako jutro za doručak i za nekoliko dana ćete primetiti koliko se bolje osećate! Takva pića za mršavljenje su bogatstvo, savetujem vam da zapamtite recept …
Izvor: Dnevni.rs
Za redovito održavanje pećnice izbjegavam korištenje komercijalnih sredstava za odmašćivanje ili čišćenja. Ovo mi je…
“Predivna poslastica od bele čokolade – kad bih morala da izaberem samo jedan slatkiš koji…
Zimski kupus, kiseli kupus ili fermentisani kupus je važna namirnica za održavanje zdravlja tokom hladnih…
Juče pravila, danas ga nema! Mramorni kolač – deca kažu da je isti Barni. Mramorni…
Lenja žena: Osvežavajuća poslastica gotova za tren oka! Ovaj recept vredi probati jer je neodoljivo…
Ovaj prelijepi desert mogao bi biti ponuđen i u restoranu s 5 zvjezdica. Sasvim lako…