Evo šta treba da znate o ovom mirisnom plodu.
Karanfilić je prepun mangana, esencijalnog nutrijenta za izgradnju kostiju. Samo jedna kašičica sadrži preko 50 odsto dnevnih potrebnih količina.
Još u 13. veku karanfilić se koristio za lečenje zubobolje zbog svog aktivnog jedinjenja eugenola, koji ima analgetska svojstva. Pokazalo se da su pacijenti koji su koristili pastu na bazi eugenola nakon stomatološke intervencije imali manje bola, upala i infekcija.
Studije na miševima ukazuju na to da karanfilić može prouzrokovati niži nivo glukoze u krvi kod onih koji imaju dijabetes. I dok je istraživanje na ljudima još preliminarno, ipak obećava.
Bogat je antioksidansima
Na rang-listi prvih 100 najbogatijih izvora antioksidans karanfilić je na prvom mestu, nadmašujući borovnice više od 30 puta. U laboratorijskim studijama pokazano je da antioksidativna svojstva ekstrakta karanfilića usporavaju rast određenih tumora, mada je potrebno još istraživanja da bi se to potvrdilo.
Izvor: alo.rs
POSNA PIZZA – SAVRŠENO MEKANA I SOČNA Sastojci Za testo: 3,5 dl tople vode 3…
BONZITA – POSNA ZDRAVA VERZIJA Potrebni sastojci: 8 kašika meda 100 g šećera u prahu…
POSNE PROJICE – PRIPREMA Potrebno je: 3 šoljice kisele vode 1 šoljica ulja 3 šoljice…
Suho meso iz Bosne i Hercegovine poznato je širom svijeta po svom vrhunskom okusu i…
Prženu ribu poslužite uz krompir ili neku drugu salatu koja se ukusom slaže uz ovaj…
🍋 RECEPT – POSNE LIMUN MINI TORTICE SA BADEM LISTIĆIMA Sastojci: Za korice (posni keks…