Ova žena je izgubila čak 70 kg radeći ove 3 stvari svaki dan

Nakon trudnoće, Emily Puglielli (38) nastavila se debljati. Ugledavši sliku sebe sa 138 kg shvatila je da tako više ne može dalje i da se nešto mora promijeniti… Emily Puglielli (38) iz SAD-a odlučila je drastično promijeniti kada je pogledala fotografiju s prijateljevog vjenčanja. Gledala je sebe na njoj i nije mogla vjerovati da je tolika – imala je 138 kilograma. Kao i mnoge žene, i ona se borila s viškom kilograma koje je nakupila tijekom trudnoće. Osim toga, hrana joj je služila kao utjeha, a to nikako nije doprinijelo gubitku kilograma. Odlučila je najprije izbaciti iz prehrane ono što je jela najviše.
– Imala sam puno problema sa šećerom i kruhom. Izbacila sam iz svoje prehrane šećer, kruh, čips, većinu ugljikohidrata – i to mi je pomoglo – ispričala je. Do cilja je došla zahvaljujući tri stvari koje je uporna radila svali dan – redovito je hodala, pripremala sama obroke i držala se prehrane bazirane na vrlo malo ugljikohidrata. Nakon godinu dana rezultati su bili odlični – izgubila je 46 kilograma, ali nije bila zadovoljna.