Istraživanje koje je objavljeno u Journal of the American Heart Association pokazalo je da bademi doprinose zdravlju i vitkom izgledu.
Znanstvenici s Pennsylvania State University proveli su studiju u kojoj su sudjelovale 52 osobe s prekomjernom težinom i povišenim kolesterolom, ali nisu imali drugih zdravstvenih problema.
Jedna grupa je konzumirala 42 grama badema dnevno, dok je druga grupa u organizam unosila jednaku kalorijsku protuvrijednost, ali su jeli muffine.
Nakon šest tjedana pretrage su pokazale da je skupina koja je jela bademe imala nižu količinu ukupnog i lošeg kolesterola.
Stručnjaci kažu kako bademi neće doprinijeti gubitku kilograma, ali smanjuju mast u području trbuha, abdomena i nogu kao i rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Izvor: Magazin.hr
Sastojci: Za biskvit:– 6 bjelanaca– 6 kašika šećera– 6 kašika mljevenih badema ili oraha– 2…
Zamislite desert koji spaja raskošno bogatstvo čokolade s hrskavošću prženog kikirikija i baršunastom glatkoćom pomno…
*Sastojci** **Za biskvit:** * 100 g brašna * 2 ravne kašičice praška za pecivo *…
Iako se zbog povrede koju je imala prije nekoliko mjeseci slabije kreće, zdravog i bistrog…
Iako cikla ima karakterističan ukus koji ne prija svima, on se može vešto ublažiti pomoću…
DUPLO brži rast paradajza, paprike, krastavca uz najbolju prirodnu metodu! IZVOR:https://jednaistina.info/