Istraživanje koje je objavljeno u Journal of the American Heart Association pokazalo je da bademi doprinose zdravlju i vitkom izgledu.
Znanstvenici s Pennsylvania State University proveli su studiju u kojoj su sudjelovale 52 osobe s prekomjernom težinom i povišenim kolesterolom, ali nisu imali drugih zdravstvenih problema.
Jedna grupa je konzumirala 42 grama badema dnevno, dok je druga grupa u organizam unosila jednaku kalorijsku protuvrijednost, ali su jeli muffine.
Nakon šest tjedana pretrage su pokazale da je skupina koja je jela bademe imala nižu količinu ukupnog i lošeg kolesterola.
Stručnjaci kažu kako bademi neće doprinijeti gubitku kilograma, ali smanjuju mast u području trbuha, abdomena i nogu kao i rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Izvor: Magazin.hr
I NAJBOLJI VOZAČI BI SAD PALI NA OVOM PITANJU: Kojim redoslijedom prolaze automobili – IZGLEDA…
Domaćinske kiflice sa preukusnim filom od oraha – mekane ko pena. Sastojci: Brašno – 300…
Ovo pečenje od lisnatog tijesta sa sirom i šunkom je jednostavno, ali ukusno jelo koje…
Sastojci – 500g gotovih kora – 500g sitnog kravljeg sira – 4 jaja – 50ml…
I najbolji vozači “padaju” na ovom pitanju: Ko ima prednost na ovoj raskrsnici Kada se…
SELO U ŠVICARSKOJ TRAŽI STANOVNIKE I NUDI 21.500 EURA PO OSOBI Stanovnici švicarskog sela Albinena,…