Ukoliko vaša crijeva ne funkcioniraju normalno, oni će zadržavati otpad duže nego što je to potrebno. Nakon toga će taj otpad biti apsorbovan u zid debelog crijeva i u krvotok. Ako je crijevo zdravo, otpad će izaći iz vašeg tijela tokom 24 sata.
No, moderni način života usporio je naš metabolizam i razlaganje hrane traje i do 70 sati. Ovo dovodi do nakupljanja otpada u vašim crijevima (neki kažu da ostane i do devet kilograma štetnih tvari).
Simptomi da nešto nije uredu da vašim probavnim sistemom:
Konstipacija, nadimanje, dijareja, gasovi, bolovi u stomaku, bolovi u zglobovima i mišićima, promjene u ponašanju, depresija, anksioznost, zamor, promjene raspoloženja, loše pamćenje, česte vaginalne i urinarne infekcije.
Kako očistiti crijeva
Sastojci:
Dvije kašičice limunovog soka, dvije kašičice javorovog soka, malo crvene mljevene paprike, i voda. Sve to smiksajte i pijte barem pet puta dnevno tokom 10 dana, savjetuje Healthyfoohouseteam.
Izvor: Radiosarajevo.ba
Ako tražiš topao, domaći obrok koji se sprema lako, a miriše kao da je došao…
Jednostavan desert bez vage i puno kompliciranja! Isprobajte recept za brzi jogurt kolač na čaše…
Sastojci: Za tijesto: 200 gr mekog brašna 200 ml tople vode kašičica soli i još…
Sastojci: 180g margarina 100g šećera u prahu 10g vanilinog šećera 1 žumance 100g mlevenih oraha…
Pune su kalija i magnezija, a to je jedan od glavnih razloga zašto je dobro…
Postoje poslastice koje ne samo da zadovoljavaju nepce, već istovremeno bude emocije, prizivaju sećanja i…