Našem tijelu potrebna je masnoća za normalno funkcionisanje centralnog nervnog sistema i organa. Međutim, potreban je samo minimalan procenat masnoće. Previše masnoće može da uzrokuje kardiovaskularne bolesti,dijabetes i druge ozbiljne bolesti.
Najopasnija je masnoća oko stomaka koja se može proširiti na organe i oslabiti njihovu fukciju. Idealan procenat masnoće za muškarce je 12-15%,a za žene 25-28% zbog trudnoće i hormonskih funkcija. Mi vam donosimo ovaj recept koji će pomoći da se riješite viška masnoće u tijelu.
Sastojci:
– 1 kašika cimeta
– 2 kašike meda
– 250 ml vode
Prvo prokuhajte vodu ,kad proključa dodajte cimet i dobro promješajte,zatim to ostavite da se ohladi,nakon toga dodajte med. Popijte pola prije spavanja,a drugu polovinu kad se probudite. Rezultati će biti vidjivi za 1 sedmicu.
novi.ba
Žene koje peru sudove su nesretne u braku: Psihoterapeutkinja objašnjava uzrok problema Na Balkanu i…
Ljubičasta ukrasna djetelina potiče iz porodice Oksalisa (Oxalis triangularis) a svojim lijepim i nježnim listovima…
Za svakog kućnog kuhara pronalaženje recepta za kruh koji je i brz i ukusan može…
Glavna zvezda ovog recepta je bogata krema na bazi mleka, dva tipa brašna i žumanaca,…
Sastojci: Dugačke zelene tikvice — 4 komada Rikota — 250 g Povrtni sir ili naribani…
U današnje vrijeme, sve više ljudi traži načine kako da uzgajaju vlastitu hranu i začinsko…