Ova kombinacija se najviše koristi u primorju, a radi se zapravo o smokvama i maslinovom ulju. Ljudi u ovim krajevima su već odavno uvidjeli koliko je ova smjesa ljekovita i da mogu sa njom ukloniti bakterije iz crijeva, spriječiti njihovo razmnožavanje, ali i pobjediti neplodnost. U najzdravije vrste voća svakako da se ubrajaju i smokve. One se uzgajaju blizini mora, gdje preovladava tropska klima, piše moj.ba. Obogaćene su sa raznim ljekovitim materijama, a najviše ima vitamina A, C, i E, dok se izdvajaju i kalij, željezo , kao i kalcij. U svježim smokvama nalazi se manja količina kalorija, nego što je to slučaj sa suhim smokvama, tako da morate znati u koju svrhu kakvu smokvu i da koristite.
Recept za pripremu magičnog lijeka
U očišćenu staklenu teglu stavite oko 40 komada suhih smokvi, a preko sipajte maslinovo ulje kako bi sve smokve bili potopljene u njega. Onda teglu morate da dobro zatvorite , pa ostavite 40 dana.Nakon toga, uzimate svaki dan po tri smokve i to po jednu prije svakog jela. Ovo ne samo da je jako ukusno, nego će vam biti i od ogromne pomoći.
Svježe su smokve cijenjene zbog obilja antioksidansa kao što su karoteni, tanini, lutein i klorogenska kiselina. Povrh toga, svježe smokve sadrže visoke količine antioksidanskih vitamina kao što su vitamin A, E i K. Antioksidansi nas štite od slobodnih radikala čije razorno djelovanje može dovesti do prijevremenog starenja, demencije, srčanih bolesti i karcinoma. Ujedno, istraživanja ukazuju da klorogenska kiselina uravnotežuje razinu šećera u krvi.
novi.ba
URAGAN SALATA: Najlepša salata sa tunjevinom koju stalno pravim. Ova salata je pravi uragan ukusa…
Za redovito održavanje pećnice izbjegavam korištenje komercijalnih sredstava za odmašćivanje ili čišćenja. Ovo mi je…
“Predivna poslastica od bele čokolade – kad bih morala da izaberem samo jedan slatkiš koji…
Zimski kupus, kiseli kupus ili fermentisani kupus je važna namirnica za održavanje zdravlja tokom hladnih…
Juče pravila, danas ga nema! Mramorni kolač – deca kažu da je isti Barni. Mramorni…
Lenja žena: Osvežavajuća poslastica gotova za tren oka! Ovaj recept vredi probati jer je neodoljivo…