Ako patite od bolova u zglobovima, probajte narodni lijek!
Stariji ljudi često pate od artritisa, a u ozbiljnijim slučajevima ova bolest utiče i na njihovu sposobnost kretanja. Bol i ukočenost zglobova su zajednički simptomi različitih tipova artritisa, a jedna biljka koju često koristimo kao začin može da pomogne.
Lovor ili lorber, kako ga neki zovu, ima više lekovitih svojstava, a jedno od njih je i da pomaže kod bolova. Ukoliko se primijeni u vidu ulja, preko kože, može da ublaži upalu u regionu ugroženih zglobova.
Savjetuje se laka masaža zglobova uljem od lovora ili tople obloge od lovorovog čaja. Dovoljno je da pet-šest listova potopite u ključalu vodu i ostavite da stoji oko sat vremena. Natopite komprese od gaze u ovaj čaj, ocijedite i držite na bolnim mjestima oko pola sata. Ponovite dva do tri puta dnevno.
Ulje od lovora pomaže i kod drugih bolova, na primer, glavobolje, bolova u mišićima, kao i kod bolnih i proširenih vena. Možete ga napraviti i sami, tako što ćete potopiti šaku lovorovog lišća u maslinovo ulje i ostaviti da stoji na mračnom mjestu, zaštićeno od visokih temperatura.
Ne zaboravite da i ishrana može uticati na tegobe od artritisa. Nutricionisti savetuju da se izbace namirnice kao što su paradajz, patlidžan, krompir i paprika, jer mogu pojačati upalu zglobova. Takođe, treba izbjegavati i rafinisani šećer, so i al*ohol. Najbolja je mediteranska ishrana, zasnovana na integralnim žitaricama, ribi, povrću, voću i nezasićenim masnim kiselinama.
Izvor: Lepa&Srećna
Kopriva je biljka koju mnogi smatraju običnim korovom, ali zapravo je prava dragocenost kada je…
Odličan domaći sir, sličan poznatom i popularnom feta siru. Sada ga lako možete napraviti kod…
Dolaze vam neplanski gosti a meso vam nije odrznuto i ne znate šta da radite…
Sastojci za koru: 7 belanaca 1 celo jaje 7 kašika šećera 7 kašika brašna 3…
Sok za blistavu kožu 2 šargarepe 1 narandža Ovaj sok je bogat beta-karotenom i vitaminom…
Mljeveno meso često se koristi u kulinarstvu. Može poslužiti kao nadjev za jela kao što…