Categories: Sports

NARANDŽA, KURKUMA I MRKVA: Prva star za jačanje srca i krvnih žila – (RECEPT)

Za sredinu juna smo za vas spremili jedan jako zdrav recept za smjesu napravljenu od narandže, mrkve i kurkume. Za njenu pripremu možete koristiti kurkumu u prahu ili svježi korijen.

Sastojci koji će biti potrebni za ovaj fini recept:

  • 1 kašika kurkume u prahu ili naribane kurkume
  • Pola kašičice naribanog đumbira
  • 5 komada mrkve
  • 1 narandža
  • 2 limuna

Evo i kako se ssprema ova mješavina: Ogulite narandžu i limun. Mrkvu narežite na komade. Sve zajedno pomiješajte u blenderu velike brzine.
Nakon toga je ova smjesa spremna za upotrebu.
Koristi se na ovaj način: Za optimalne rezultate uzimajte ovu mješavinu ujutro pola sata prije doručka. Ova se smjesa takođe može koristiti kao analgetik, zahvaljujući protuupalnim svojstvima. Uveliko popravlja raspoloženje te daje licu ljepši ten. Zaista pruža širok spektar zdravstvenih blagodati. Kurkuma se smatra kraljicom začina, ali je uz to i neprocjenjiv sastojak kada je riječ o pripremi prirodnih lijekova.

Kod kojih sve problema kurkuma može dobro doći:

  • Smanjuje ukočenost i otečene zglobove
  • Snižava nivo stresa u tijelu
  • Eliminira toksine
  • Djeluje kao analgetik
  • Zaustavlja propadanje zglobova
  • Njeguje srce i krvne žile
  • Sok od kurkume reguliše holesterol
  • Smanjuje nadutost, ublažava žgaravicu i liječi gastritis
  • Ova mješavina sa mrkvom i kurkumom je i zdrava i ukusna.
    Probajte je.
Zdravlje

Recent Posts

NEKAD SMO JE BRALI PO LIVADAMA: Skupa I Rijetka Namirnica Pospješuje Rad Jetre I Creva

Ova lekovita biljka pomaže kod problema s probavom, krvnim pritiskom, i oslabljenim imunitetom. Koliko niste…

8 hours ago

NIKADA NIKOME NEMOJTE DAVATI OVE 3 STVARI IZ KUĆE! Zbog toga vam odlazi nafaka i sreća iz kuće

  Ako želite da poboljšate svoju materijalnu situaciju razmotrite ovih deset savjeta: **Savjeti za Financijsku…

14 hours ago

Evo kako da se za 15 minuta uz pomoć prstiju riješite svih bolova u tijelu!

Ovo je jedna zanimljiva i jednostavna metoda harmonizaciju čitavog tela. Ako potrošite samo 15 minuta…

17 hours ago

TRI SLANE TORTE ZA 30 MINUTA: Tri varijante koje osvajaju ukusom – idealne za brzi obrok ili slavlje!

Za mnoge ljubitelje hrane, slatka torta nedvojbeno vlada slavljeničkim stolovima. Ako preferirate kremaste salate, odoljeti…

2 days ago

JEDITE OVO ISKLJUČIVO ZA DORUČAK: Kilogrami se gube najviše u području stomaka…

Kilogrami se gube najviše u području stomaka…Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručka, jer…

2 days ago

Lagani, penasti, kolač “BELA PAHULJA”, ukus kao iz bajke

Lagani, penasti, kolač “BELA PAHULJA”, ukus kao iz bajke. JOVANKA BROZ je rekla za ovaj…

2 days ago