Categories: Sports

Mešana salata bez konzervansa – prirodno kisela zimnica

Ako tražite zdrav i starinski recept za zimnicu bez konzervansa i sirćeta, onda je mešana salata bez konzervansa pravi izbor! Ova salata se kiseli potpuno prirodno, kao kiseli kupus, i ostaje hrskava i osvežavajuća tokom cele zime.

Priprema je jednostavna – povrće se isecka, posoli, ostavi da pusti sok i prirodnom fermentacijom postaje ukusna i zdrava salata koja je odličan prilog uz svako jelo.

 Potrebni sastojci

1 kg šargarepe

1 kg paprika

1 kg krastavaca

2 kg kupusa

1 kg zelenog paradajza

½ kg karfiola

200 g soli

 Priprema mešane salate – korak po korak

Priprema povrća:

Šargarepu krupno izrendajte.

Krastavce isecite na tanke kolutove.

Papriku nasecite na trake.

Zeleni paradajz i karfiol isecite na sitnije komade.

Kupus isecite kao za salatu.

Mešanje: Sve isečeno povrće sjedinite, dodajte so i dobro promešajte.

Punjenje tegli: Mešavinu sipajte u staklene tegle, pritisnite i stavite plastične pritiskače.

Fermentacija: Tegle stavite na dublji poslužavnik, prekrijte krpom i ostavite 2–3 dana da „rade“ i izbace višak tečnosti.

Zatvaranje: Kada prestane da izbija tečnost, prekrijte celofanom i zatvorite. Tegle čuvajte na hladnom i tamnom mestu.

Saveti

Uvek koristite trećinu kupusa u odnosu na količinu povrća – on je ključ za prirodnu fermentaciju.

Povrće možete kombinovati po želji (karfiol, celer, kornišoni, zelene paprike).

Ne dodaje se sirće, vinobran ni konzervans – salata se kiseli potpuno prirodno.

Najlepša je kada odstoji barem 3–4 nedelje i ukusi se sjedine.

Ova mešana salata bez konzervansa je savršen prilog uz sarme, pečenja, suhomesnato ili bilo koje kuvano jelo. Osvežava i daje poseban ukus svakoj trpezi, a idealna je za ljubitelje zdrave, domaće hrane.

Zdravlje

Recent Posts

Kopriva – Moćna biljka za zdravlje i kako pripremiti lekoviti čaj

Kopriva je biljka koju mnogi smatraju običnim korovom, ali zapravo je prava dragocenost kada je…

2 days ago

Zdrav SIR bez odjeka i hemikalija: Imam 1 kg odličnog sira od 2 litre mlijeka – voli ga cijela porodica!

Odličan domaći sir, sličan poznatom i popularnom feta siru. Sada ga lako možete napraviti kod…

2 days ago

OVAJ TRIK ZA ODMRZAVANJE MESA NE ZNAJU NI NAJBOLJI KUHARI: Biće spremno za pripremu za samo 5 minuta

Dolaze vam neplanski gosti a meso vam nije odrznuto i ne znate šta da radite…

2 days ago

Bela pahulja je bio omiljeni kolač Jovanke Broz: Poput oblaka punog mekog fila.

Sastojci za koru: 7 belanaca 1 celo jaje 7 kašika šećera 7 kašika brašna 3…

3 days ago

TRI ZDRAVA S0KA ZA BLISTAVU K0ŽU, RAVAN ST0MAK I DET0KSIKACIJU

Sok za blistavu kožu 2 šargarepe 1 narandža Ovaj sok je bogat beta-karotenom i vitaminom…

3 days ago

ZAŠTO SE PRVO PRŽI MLJEVENO MESO, PA SE TEK ONDA DODAJE CRNI LUK? Kuvarica otkrila tajnu, LJUDI ZINULI OD ŠOKA

Mljeveno meso često se koristi u kulinarstvu. Može poslužiti kao nadjev za jela kao što…

3 days ago