Categories: Health

MASIRAJTE OVU TAČKU NA RUCI: Nestaje glavobolja, napetost u leđima, vratu i sinusima…

Postupak ponovite tri puta, a potom i na desnoj ruci.

Određene točke na dlanovima, stopalima mogu ukloniti napetost i bol. Riječ je o takozvanoj akupresuri koja je jednostavna i sigurna, a pomaže vam da budete sam svoj liječnik.

Potječe iz kineske medicine, a uključuju pritiskanje akupresurnih točaka. Metodu možete lako isprobati već prvi put kada osjetite glavobolju.

Ono što trebate učiniti jest pritisnuti točku na ruci koja će osloboditi energetski put koji ide od ruke pa sve do glave, signalizirajući tijelu da preusmjerava višak energije dalje od glave. Pritisak će smanjiti i napetost u mišićima pa tako i bol leđa, vrata.

Točku ćete lako pronaći ispružite li sve prste lijeve ruke. Nalazi se na malenom “brežuljku” između kažiprsta i palca.

Točku ćete pokrenuti na djelovanje kada stavite palac i kažiprst desne ruke na vrh i ispod ove točke na lijevoj ruci. Započnite lagano, a onda pojačavajte pritisak, no ne do neizdrživog. Prema savjetima stručnjaka, bolji je i slabiji pritisak nego prejak. Točku pritišćite od 20 do 30 sekundi, uz ritmično. Postupak ponovite tri puta, a potom i na desnoj ruci.
Izvor: dnevno
Zdravlje

Recent Posts

POSNA PIZZA –SAVRŠENO MEKANA I SOČNA- Gotova za 20 minuta

POSNA PIZZA – SAVRŠENO MEKANA I SOČNA Sastojci Za testo: 3,5 dl tople vode 3…

3 months ago

POSNA BONŽITA-GOTOVA ZA 10 MINUTA

BONZITA – POSNA ZDRAVA VERZIJA  Potrebni sastojci: 8 kašika meda 100 g šećera u prahu…

3 months ago

POSNE PROJICE – Prave domaće projice koje svi traže

POSNE PROJICE – PRIPREMA Potrebno je: 3 šoljice kisele vode 1 šoljica ulja 3 šoljice…

3 months ago

Suho Meso Iz BiH Proglašeno Za NAJB0LJE NA SVIJETU: Evo Kako Se Pravilno Suši

Suho meso iz Bosne i Hercegovine poznato je širom svijeta po svom vrhunskom okusu i…

3 months ago

Kuhari ribu ne stavljaju u brašno, UVALJAJU JE U OVU NAMIRNICU: Ulje nikad ne prska, a ukus je bolji 10 puta

Prženu ribu poslužite uz krompir ili neku drugu salatu koja se ukusom slaže uz ovaj…

3 months ago

🍋 POSNE LIMUN MINI ŠTANGLICE-Kao mini tortice sa badem listićima

🍋 RECEPT – POSNE LIMUN MINI TORTICE SA BADEM LISTIĆIMA Sastojci: Za korice (posni keks…

3 months ago