Categories: Health

Koliko je KUHANI KUKURUZ zapravo zdrav i kako ga je najbolje pripremiti

Ako ste u potrazi za novim idejama kako pripremiti kukuruz, imamo jedan fantastičan i veoma kvalitetan trik – kuhanje kukuruza u kupki od maslaca! Vjerujte, rezultat će vas i više nego oduševiti: savršeno sladak i nježan okus kukuruza.

Evo koje sve zdravstvene prednosti ima kuhani kukuruz:

  • Smanjuje rizik od kardiovaskualrnih bolesti
  • Smanjuje apsorpciju holesterola u tijelu
  • Kontroliše dijabetes i hipertenziju
  • Reguliše probavu
  • Jača kosti
  • Djeluje pozitivno na kožu i vid

Za pripremu ovog jela odnosno priloga vam je potrebno samo desetak minuta, a rezultat će vas zasigurno oduševiti.

Sastojci koji su vam potrebni:

  • 10 šolja vode
  • 6 klipova kukuruza
  • 1 šalica mlijeka
  • 100 g maslaca
  • 1 žličica soli

Kako ga pripremiti:

Zavrijte vodu u velikoj zdjeli. Dodajte šolju mlijeka i maslac te sol.

Kada se maslac rastopi dodajte kukuruz, te nakon toga smanjite vatru. Kuhajte otprilike osam minuta.

Izvadite kukuruz i poslužite ga.

Nadamo se da će se ovaj divan narodni recept dopasti i vama, nama jeste!

Izvor: ordinacija.vecernji.hr, zadovoljna.dnevnik.hr

Zdravlje

Recent Posts

POSNA PIZZA –SAVRŠENO MEKANA I SOČNA- Gotova za 20 minuta

POSNA PIZZA – SAVRŠENO MEKANA I SOČNA Sastojci Za testo: 3,5 dl tople vode 3…

3 months ago

POSNA BONŽITA-GOTOVA ZA 10 MINUTA

BONZITA – POSNA ZDRAVA VERZIJA  Potrebni sastojci: 8 kašika meda 100 g šećera u prahu…

3 months ago

POSNE PROJICE – Prave domaće projice koje svi traže

POSNE PROJICE – PRIPREMA Potrebno je: 3 šoljice kisele vode 1 šoljica ulja 3 šoljice…

3 months ago

Suho Meso Iz BiH Proglašeno Za NAJB0LJE NA SVIJETU: Evo Kako Se Pravilno Suši

Suho meso iz Bosne i Hercegovine poznato je širom svijeta po svom vrhunskom okusu i…

3 months ago

Kuhari ribu ne stavljaju u brašno, UVALJAJU JE U OVU NAMIRNICU: Ulje nikad ne prska, a ukus je bolji 10 puta

Prženu ribu poslužite uz krompir ili neku drugu salatu koja se ukusom slaže uz ovaj…

3 months ago

🍋 POSNE LIMUN MINI ŠTANGLICE-Kao mini tortice sa badem listićima

🍋 RECEPT – POSNE LIMUN MINI TORTICE SA BADEM LISTIĆIMA Sastojci: Za korice (posni keks…

3 months ago