Categories: Health

Koliko je KUHANI KUKURUZ zapravo zdrav i kako ga je najbolje pripremiti

Ako ste u potrazi za novim idejama kako pripremiti kukuruz, imamo jedan fantastičan i veoma kvalitetan trik – kuhanje kukuruza u kupki od maslaca! Vjerujte, rezultat će vas i više nego oduševiti: savršeno sladak i nježan okus kukuruza.

Evo koje sve zdravstvene prednosti ima kuhani kukuruz:

  • Smanjuje rizik od kardiovaskualrnih bolesti
  • Smanjuje apsorpciju holesterola u tijelu
  • Kontroliše dijabetes i hipertenziju
  • Reguliše probavu
  • Jača kosti
  • Djeluje pozitivno na kožu i vid

Za pripremu ovog jela odnosno priloga vam je potrebno samo desetak minuta, a rezultat će vas zasigurno oduševiti.

Sastojci koji su vam potrebni:

  • 10 šolja vode
  • 6 klipova kukuruza
  • 1 šalica mlijeka
  • 100 g maslaca
  • 1 žličica soli

Kako ga pripremiti:

Zavrijte vodu u velikoj zdjeli. Dodajte šolju mlijeka i maslac te sol.

Kada se maslac rastopi dodajte kukuruz, te nakon toga smanjite vatru. Kuhajte otprilike osam minuta.

Izvadite kukuruz i poslužite ga.

Nadamo se da će se ovaj divan narodni recept dopasti i vama, nama jeste!

Izvor: ordinacija.vecernji.hr, zadovoljna.dnevnik.hr

Zdravlje

Recent Posts

Ovo Povrće Zovu Dar Prirode – EVO KAKO GA MORATE KORISTITI

Kada niste sigurni koji obrok da pripremite, razmislite o kuhanju mješavine šargarepe, krompira i nasjeckanog…

2 hours ago

TURSKI MOKRI KOLAČ – mjera na čaše: Sočne čokoladne kocke, tope se u ustima…

TURSKI MOKRI KOLAČ – mjera na čaše. Sočne čokoladne kocke, tope se u ustima… dimenzije…

2 hours ago

Sultan oblande: Lako i brzo pripremljene, a ukus fantastičan! Savršen kolač za svaku priliku!

Sultan oblande: Lako i brzo pripremljene, a ukus fantastičan! Savršen kolač za svaku priliku! Lako…

2 hours ago

Svi traže ovaj recept! Mekane kolačiće naprosto svi obožavaju

]Ove fine i slatke, prhke i mekane kolačiće naprosto svi obožavaju. Jednostavno se tope u…

2 hours ago

EVO KAKO DA UNIŠTITE NAJOPASNIJU BAKTERIJU: Recept protiv Helikobakterije koja nestaje u trenu oka uz pomoć ove čudotvorne mješavine…

  Kako bi se riješili Helicobacter pylori (Helikobakterija) bakterije biće potrebno samo da napravite ovu…

2 hours ago

Sultan oblande: Lako i brzo pripremljene, a ukus fantastičan! Savršen kolač za svaku priliku!

Sultan oblande: Lako i brzo pripremljene, a ukus fantastičan! Savršen kolač za svaku priliku! Lako…

3 hours ago