Categories: Sports

JOGURT I CIMET: Dobitna kombinacija za osobe koje imaju višak kilograma

Cimet se preporučuje osobama koje imaju problema sa viškom kilograma. On reguliše količinu šećera u krvi te na taj način smanjuje žudnju za ugljikohidratima, što je veoma važno za držanje dijete. On jača imunitet, ublažava boli prouzrokovane artritisom, suzbija širenje leukemije i kancerogenih stanica limfoma, poboljšava aktivnosti mozga. U kombinaciji sa jogurtom imate napitak sa kojim možete poćeti, a i završiti dan, zato kažu da je ovaj napitak satavni dio cimet dijete za mršavljenje te pomaže kod skidanja masnih naslaga na stomaku i butinama.

Priprema i upotreba:

U 2 dcl jogurta ili kefira stavite 1 kašikicu cimeta i promješajte, pijte kao prvi, a i zadnji obrok u toku dana.

Izvor: devetmeseci.net

 

Zdravlje

Recent Posts

PERFEKTNE PALAČINKE: Baš onakve kakve je moja majka pravila!

Ako ste pokušali, kao što sam ja, ponoviti palačinke koje je napravila vaša majka, baka,…

7 hours ago

DODAJTE ČAŠU OVOGA U TESTO ZA DOMAĆI HLEB I BIĆE MEKAN KAO DUŠA: Biće vam žao što ranije niste znali za OVAJ TRIK

U poslednje vreme, sve više ljudi se odlučuje da sami kod kuće prave domaći hleb…

8 hours ago

Pijesak torta gotova za 30 minuta bez pečenja

Za početak, hajde da pogledamo koje namirnice su potrebne kako bismo kreirali ovu slojevitu tortu…

8 hours ago

Znate li 0VU JEFTINU mast iz apoteke? SK0R0 NIK0 ne zna da zamenjuje i najskuplju kremu i IZGLAĐUJE B0RE KA0 PEGLA!

Ova mast iz apoteke je hit i možete je kupiti za sitniš. Djeluje bolje od…

8 hours ago

Evo kako Uzgojiti Džinovsko Drvo Limuna – Bez Obzira na To Gdje Živite

Limun je jedno od najomiljenijih voćki koje možemo uzgajati kod kuće – ne samo zbog…

8 hours ago

KOMŠIJA sa najljepšim geranijumima rekla mi je svoj trik: Samo KAP i bukvalno će biti zasuti cvijećem!

Geranijumi su među najpopularnijim cvijećem, teško bi bilo pronaći kuću u kojoj ih nema istaknutih…

12 hours ago