Jetra je jedan od najvažnijih organa, a njena oštećenja mogu znatno uticati na zdravlje, ali i na dugovječnost. Ona ima veoma važnu ulogu kao organ koji “obnavlja” krv te je i organ koji stimuliše probavu. Jetra, takođe, prečišćava krv te eliminiše otpadne materije iz krvotoka.
Na oštećenja jetre najčešće utičemo sami. Konzumiranje nezdrave hrane, izbjegavanje fizičke aktivnosti, konzumiranje alkohola i cigareta štetno je po ovaj organ. Upravo iz navedenih razloga bilo bi dobro da se podvrgnete tretmanu detoksikacije jetre. On je jednostavan, a sastoji se od sledećeg.
Svako jutro prije doručka, popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanu sa kašikom svježe iscijeđenog soka od limuna. To je prilično jednostavno, a može vam pomoći da produžite svoj životni vijek. Takođe, smanjite unos alkohola, cigareta, nezdravih namirnica te počnite da upražnjavate fizičku aktivnost.
Maslinovo ulje otvara kanale žučne kese i jetre što stimuliše oslobađanje žuči (važnog učesnika u probavljanju hrane) u crijevima. Limun ima sličan efekat na probavu.
Već nakon mjesec dana ćete osjetiti promjene koje će biti vidljive i na vašoj koži – ten postaje svježiji, a izgled podmlađen. Doći će i do nestanka tamnih kolutova ispod očiju (ukoliko ste ih imali). Problemi s varenjem postaju prošlost, a vi ćete se osjećati energičnije i vitalnije.
Izvor: minimagazin
I NAJBOLJI VOZAČI BI SAD PALI NA OVOM PITANJU: Kojim redoslijedom prolaze automobili – IZGLEDA…
Domaćinske kiflice sa preukusnim filom od oraha – mekane ko pena. Sastojci: Brašno – 300…
Ovo pečenje od lisnatog tijesta sa sirom i šunkom je jednostavno, ali ukusno jelo koje…
Sastojci – 500g gotovih kora – 500g sitnog kravljeg sira – 4 jaja – 50ml…
I najbolji vozači “padaju” na ovom pitanju: Ko ima prednost na ovoj raskrsnici Kada se…
SELO U ŠVICARSKOJ TRAŽI STANOVNIKE I NUDI 21.500 EURA PO OSOBI Stanovnici švicarskog sela Albinena,…