Categories: Sports

Hrskave i zdrave P0VRTNE pljeskavice sa RIŽ0M – savršen 0BR0K za cijelu P0R0DICU!

SASTOJCI:

Osnovni sastojci:
1 šolja (200 g) kuhane bijele riže

2 srednje tikvice (oko 400 g)

1 srednji luk, sitno nasjeckan

1 veliko jaje

2 kašike (20 g) univerzalnog brašna

Za začinjavanje:
1 crvena slatka paprika, sitno kockana

 

 

1 crvena ljuta paprika, sitno nasjeckana (po ukusu)

1 kašičica soli, ili po ukusu

Biljno ulje za prženje

PRIPREMA:

  1. Priprema riže
    Ako koristite svježu rižu:

Isperite rižu dok voda ne postane bistra.

Skuhajte prema uputama s pakovanja.

Ostavite da se potpuno ohladi.

Ako koristite ostatke riže:

Ostavite da dosegne sobnu temperaturu.

Razbijte sve grudvice.

  1. Priprema povrća
    Naribajte tikvice na krupnim rupicama rende.

Stavite u čistu kuhinjsku krpu i dobro iscijedite višak vode.

Sitno nasjeckajte luk.

Kockajte crvenu slatku papriku i sitno nasjeckajte ljutu papriku.

  1. Pravljenje smjese
    U velikoj posudi pomiješajte:

Ohlađenu rižu

Iscijeđene tikvice

Sitno nasjeckani luk

Kockice paprike

Dodajte jaje i dobro promiješajte.

Pospite brašno i so.

Miješajte dok se svi sastojci dobro ne sjedine.

  1. Oblikovanje i prženje pljeskavica
    Zagrijte ulje u velikoj tavi na srednjoj vatri.

Uzmite po ¼ šolje smjese za svaku pljeskavicu.

Rasporedite i spljoštite na debljinu od oko 1,5 cm.

Pržite 2–3 minute sa svake strane dok ne dobiju zlatno-smeđu boju.

Ostavite da se ocijede na papirnom ubrusu.

Napomene za recept
Dobro cijeđenje tikvica je ključno za hrskave pljeskavice.

Hladna riža daje bolje rezultate nego topla.

Nemojte pretrpavati tavu prilikom prženja.

Prvo isprobajte jednu pljeskavicu da provjerite začine.

Izvor:/hapadltd.com/

Zdravlje

Recent Posts

POSNA PIZZA –SAVRŠENO MEKANA I SOČNA- Gotova za 20 minuta

POSNA PIZZA – SAVRŠENO MEKANA I SOČNA Sastojci Za testo: 3,5 dl tople vode 3…

3 weeks ago

POSNA BONŽITA-GOTOVA ZA 10 MINUTA

BONZITA – POSNA ZDRAVA VERZIJA  Potrebni sastojci: 8 kašika meda 100 g šećera u prahu…

3 weeks ago

POSNE PROJICE – Prave domaće projice koje svi traže

POSNE PROJICE – PRIPREMA Potrebno je: 3 šoljice kisele vode 1 šoljica ulja 3 šoljice…

3 weeks ago

Suho Meso Iz BiH Proglašeno Za NAJB0LJE NA SVIJETU: Evo Kako Se Pravilno Suši

Suho meso iz Bosne i Hercegovine poznato je širom svijeta po svom vrhunskom okusu i…

4 weeks ago

Kuhari ribu ne stavljaju u brašno, UVALJAJU JE U OVU NAMIRNICU: Ulje nikad ne prska, a ukus je bolji 10 puta

Prženu ribu poslužite uz krompir ili neku drugu salatu koja se ukusom slaže uz ovaj…

4 weeks ago

🍋 POSNE LIMUN MINI ŠTANGLICE-Kao mini tortice sa badem listićima

🍋 RECEPT – POSNE LIMUN MINI TORTICE SA BADEM LISTIĆIMA Sastojci: Za korice (posni keks…

1 month ago